Ons brein heeft overal commentaar op. Merk jij ze wel eens op, die automatische gedachten? Als je over straat loopt bijvoorbeeld? Wat een rotweer… Lelijke jas is dat… Wat een raar hondje… Misschien herken je wel die kritische stem die onafgebroken oordeelt; over de wereld, maar ook over jezelf. Je laat wat vallen en iets in je roept: ‘Jij kan ook niks, hè!’. lees verder
Je hebt een behoorlijk heftige periode achter de rug. Na de diagnose ‘kanker’ belandde je in een achtbaan waaruit geen ontsnappen meer mogelijk was. Ingrijpende behandelingen, een operatie, angst voor de dood, onzekerheid over de toekomst. Inmiddels ligt dat gelukkig allemaal achter je en zijn de vooruitzichten goed. Eigenlijk zou je de draad weer willen oppakken, maar je hebt geen idee hoe je dat moet aanpakken. Want al ben je nu ‘schoon’ verklaard, je voelt je nog absoluut niet ‘de oude’. lees verder
Veel mensen denken dat je, als je wil afvallen, minder moet gaan eten. Dat is een logische, maar onjuiste gedachte. Als je namelijk minder eet, gaat je lichaam in de spaarstand. Daardoor denk je misschien dat je goed bezig bent, je eet immers minder, maar er verandert helaas niks aan je gewicht. Sterker nog: je stofwisseling raakt ontregeld en daar schiet je niks mee op! lees verder
In de winter zit het grootste gedeelte van je lijf voornamelijk verborgen onder lekkere warme laagjes kleding, maar dat betekent niet dat je er niet voor hoeft te zorgen. Met deze tips en fijne behandelingen weet je zeker dat jij en je lichaam niets tekortkomen deze winter! lees verder
Haarverlies kan vele oorzaken hebben. Zoals door een haarziekte (alopecia), het gebruik van medicijnen (bijvoorbeeld een chemokuur), stress of mannelijke kaalheid. Het kan iedereen overkomen. Van jong tot oud, man of vrouw. lees verder
Wat je stijl ook is, je haar is een middel tot expressie. Van de kleur tot het kapsel, het zegt iets over wie je bent en wat je smaak is. Het is dan ook heel prettig als jouw kapper dat begrijpt en aansluit bij jouw wensen. Want dat is wat een kapperbezoek zou moeten zijn: een verwenmoment om even heerlijk te kunnen ontspannen en daarna zelfverzekerd de deur uit kunnen stappen! lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen