Rate this post
  • Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid. Daar wil je zo snel mogelijk vanaf. lees verder

  • Hou je warm met schapenvacht

    Hou je warm met schapenvacht

    Als je het koud hebt, dan wil je het liefste jezelf lekker omhullen met zachte materialen die je heerlijk warm houden. Iedereen heeft wel die ene wollen trui die je dan aantrekt of die heerlijke fleecedeken om je helemaal onder te verstoppen. Wol is vaak een materiaal waar we het eerst naar kijken als het gaat om behaaglijkheid en het verwarmen van je lichaam. Dat is niet zo vreemd als je weet dat wol en schapenvachten al eeuwenlang geliefd zijn vanwege hun zachte, comfortabele eigenschappen. Een schapenvacht biedt een natuurlijke warmte en is een prachtig, duurzaam materiaal met gezondheidsvoordelen. Een schapenvachtje is heerlijk om in je favoriete stoel te leggen. Het ziet er daarbij ook nog eens heel mooi en natuurlijk uit, en het houdt je warm wanneer je dat nodig hebt. lees verder

  • Voorgoed van je ongewenste haargroei af

    Voorgoed van je ongewenste haargroei af

    Scheren, epileren, waxen en ontharingscrème: er zijn verschillende manieren om van ongewenste haargroei af te komen. Elke methode van ontharen kent haar eigen voordelen, maar ze kennen allemaal hetzelfde nadeel: de haartjes keren vanzelf weer terug, dus je moet het klusje blijven herhalen als je je niet wilt ergeren aan stoppeltjes en nieuwe haartjes. lees verder

  • Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?

    Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?

    De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is. Want de dood komt soms eerder dan je verwacht. lees verder

  • Spierkracht en ouder worden: hoe zit dat?

    Spierkracht en ouder worden: hoe zit dat?

    Ineens realiseer je je dat karweitjes die je voorheen moeiteloos deed ineens meer moeite kosten. Iets zwaars optillen of verplaatsen bijvoorbeeld. Dat komt omdat je spierkracht afneemt naarmate je ouder wordt. Dat proces begint niet pas op hoge leeftijd, maar al rond de leeftijd van 30-35 jaar. Jaarlijks lever je dan al circa 1% in aan spiermassa. Op de leeftijd van 70 jaar is dat zelfs 3-5%! lees verder

  • Zo houd je je slaapkamer comfortabel tijdens koudere nachten

    Zo houd je je slaapkamer comfortabel tijdens koudere nachten

    Wanneer de temperaturen dalen, is het extra belangrijk om je slaapkamer warm en comfortabel te houden. Niemand wil 's nachts liggen rillen onder de dekens! Met een paar slimme tips kun je ervoor zorgen dat je slaapkamer een warme en knusse plek blijft, zelfs tijdens de koudste nachten. lees verder