Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Plots was zij zelf iemand die een haarwerk nodig had

    Plots was zij zelf iemand die een haarwerk nodig had

    Jaren geleden kreeg ik het verzoek om een collega te helpen. Ik kende haar van de beurzen waar we elkaar als concullega’s ontmoetten, maar nu zat Gretha zonder werk. De haarwerkzaak waarvoor zij al die jaren met zoveel plezier had gewerkt, was failliet gegaan. lees verder

  • Klotsende oksels?

    Klotsende oksels?

    Transpireren: we doen het allemaal, de één wat meer dan de ander. Maar je hoeft niet eens overmatig te transpireren om in het dagelijks leven toch last te ­hebben van geurtjes en vochtplekken in kleding. Zeker op het werk is het vervelend om last te hebben van transpiratie. Daar kun je flink onzeker van worden. Je kunt het weliswaar maskeren met donkere kleding, maar het liefst wil je van het probleem af. lees verder

  • Klotsen de oksels?

    Klotsen de oksels?

    Transpireren, we doen het allemaal; de één wat meer dan de ander. Maar je hoeft niet eens overmatig te transpireren om er het dagelijks leven toch last te hebben van geurtjes en vochtplekken in kleding. Zeker op het werk is het ­vervelend om last te hebben van transpiratie. Daar kun je flink onzeker van worden. Je kunt het weliswaar maskeren met donkere kleding, maar het liefst wil je van het probleem af, want het kan je onzeker maken. lees verder

  • Pijnloos freerunnen dankzij de ‘Happy Socks-dokter’

    Pijnloos freerunnen dankzij de ‘Happy Socks-dokter’

    Toen Lucas van ’t Veer uit Alphen aan den Rijn 11 jaar was, kreeg hij last van een pijnlijke arm. Het begon met een zeurderig gevoel, maar al snel begon de pijn ondraaglijke vormen aan te nemen. Op school kon hij niet meer schrijven en zelfs iets simpels als een deur opendoen lukte niet meer. Zijn moeder Sylvana, niet snel bang, dacht in eerste instantie dat het aan het sporten lag, of groeipijntjes. Maar toen Lucas af en toe huilend van de pijn in bed lag, was het tijd om naar de dokter te gaan. lees verder

  • Op zoek naar de oorzaak van pijn

    Op zoek naar de oorzaak van pijn

    Tijdens een onschuldige, maar plotselinge beweging is het jou flink in de rug geschoten. Na een lange wandeling krijg je pijn in je enkel. Je hebt nekpijn zonder duidelijke oorzaak. Pijnklachten zijn er in allerlei soorten en maten. Zestig procent van de Nederlanders heeft wel eens last van fysieke klachten aan gewrichten of spieren. In veel gevallen gaan klachten vanzelf voorbij. Maar helaas zijn klachten geregeld hardnekkiger. lees verder

  • Tekenen die wellicht kunnen wijzen op borstkanker

    Tekenen die wellicht kunnen wijzen op borstkanker

    Je wil er natuurlijk liever niet aan denken, maar één op de acht vrouwen krijgt borstkanker. Die cijfers zijn erg hoog, en daardoor is het dus niet heel gek om goed te begrijpen hoe de tekenen van borstkanker eruit kunnen zien en om dit ook actief in de gaten te houden. Hoe vervelend het ook is, je kan beter vroeg zijn dan te laat en het zekere voor het onzekere nemen. De volgende tekenen kunnen, naast pijn, tekenen zijn van borstkanker. Merk je iets aan je borsten of vertrouw je het niet? Laat het dan altijd checken, zodat je het zeker weet. lees verder

  • Kinderopvang: hoe maak je de juiste keuze?

    Kinderopvang: hoe maak je de juiste keuze?

    Ruim voordat hun kindje wordt geboren, gaan aanstaande ouders nadenken over welke opvangvorm het beste bij hen past: oppas aan huis, opa’s en oma’s, een kinderdagverblijf. Kies je voor kinderopvang, dan volgen nog veel meer vragen. Wat is belangrijk? Ofwel: hoe maak je een bewuste keuze? Je geeft wel je kostbaarste bezit uit handen… lees verder

  • Life is short eat yoghurt!

    Life is short eat yoghurt!

    Lots of Yoghurt is een nieuwe yoghurt- en shakebar binnen de hotspot Pistache op Het Eiland 9 in de oude binnenstad van Zwolle; een plek waar fashion, lifestyle, fun en food samenkomen in een unieke en inspirerende omgeving. Lots of Yoghurt is een heerlijke aanvulling. Jong, fris en trendy. Voor jong en oud; dat wel! lees verder

  • Wees je klachten voor!

    Wees je klachten voor!

    Je bent lekker bezig, zit in een goede flow, doet er nog een schepje bovenop om je doel te halen, en dan begint je lichaam te protesteren. Pijntjes: vaste rug of schouders, nek- of hoofdpijn. De oplossing? Bel je masseur; die regelt het wel. lees verder

  • Haal het beste uit jezelf dit seizoen

    Haal het beste uit jezelf dit seizoen

    Heb jij ook de zomer in je bol? Waarom is de uitdrukking eigenlijk alleen ‘in je bol’, als je dit gevoel door je hele lijf kunt voelen? Actief, met frisse moed en opgewekte energie of passief, je rust nemend en de zon zijn werk laten doen. Wil je het beste uit de zomer halen of het beste uit jezelf halen in de zomer? lees verder

  • Weer lekker in je vel

    Weer lekker in je vel

    Steeds meer mensen streven naar een bewuste levensstijl: biologisch eten, voldoende bewegen, groene stroom of duurzame kleding. Als je voor een bewuste levensstijl kiest, is massage hier een mooie aanvulling op. Even loskomen van de dagelijkse spanning. Even een reality-check: ‘Hoe gaat het met me? Zit ik goed in mijn vel?’ Even tijd voor jezelf. lees verder

  • Laat spanning los met een massage!

    Laat spanning los met een massage!

    Zit jij jezelf wel eens in de weg? Denk aan een ­vermoeid lichaam door veel werk, rug-, nek- en schouderklachten door de zware boodschappen, hoofdpijn door te veel zorgen of zit je soms niet zo lekker in je vel? Een ‘deep tissue’-massage kan je wellicht helpen! lees verder