Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Klotsende oksels?

    Klotsende oksels?

    Transpireren: we doen het allemaal, de één wat meer dan de ander. Maar je hoeft niet eens overmatig te transpireren om in het dagelijks leven toch last te ­hebben van geurtjes en vochtplekken in kleding. Zeker op het werk is het vervelend om last te hebben van transpiratie. Daar kun je flink onzeker van worden. Je kunt het weliswaar maskeren met donkere kleding, maar het liefst wil je van het probleem af. lees verder

  • Klotsen de oksels?

    Klotsen de oksels?

    Transpireren, we doen het allemaal; de één wat meer dan de ander. Maar je hoeft niet eens overmatig te transpireren om er het dagelijks leven toch last te hebben van geurtjes en vochtplekken in kleding. Zeker op het werk is het ­vervelend om last te hebben van transpiratie. Daar kun je flink onzeker van worden. Je kunt het weliswaar maskeren met donkere kleding, maar het liefst wil je van het probleem af, want het kan je onzeker maken. lees verder

  • Terug naar vroeger voor een mooiere toekomst

    Terug naar vroeger voor een mooiere toekomst

    In deze bizarre corona-tijd, waarin gezinsleden plotseling op elkaars lip zitten, met verlies van dierbaren, en misschien ook nog met financiële problemen te maken krijgen, kunnen de spanningen hoog oplopen. Heel begrijpelijk dat je dan niet lekker in je vel zit, waardoor je niet zodanig van het leven kunt genieten als je zou willen. Als je weet wat er verder nog achter zit, kan dat je helpen om je toekomst in je voordeel te veranderen. lees verder

  • Vol zelfvertrouwen jezelf laten zien!

    Vol zelfvertrouwen jezelf laten zien!

    Huidklachten zijn er in allerlei vormen en maten. Je kunt last hebben van roodheid door couperose of rocasea, pukkeltjes en vettige huid door acne, droogheid en ongemak door eczeem of vlekken door een pigmentstoornis. In sommige gevallen ervaar je pijn of jeuk door je huidaandoening, in andere situaties heeft de klacht vooral betrekking op je uiterlijk. lees verder

  • ‘Ben ik tekortgeschoten?’

    ‘Ben ik tekortgeschoten?’

    In mijn werk als uitvaartbegeleider maak ik van dichtbij mee wat de impact van zelfdoding kan zijn op nabestaanden. Het is een verschrikkelijke gebeurtenis die diepe wonden achterlaat en het is een immense opgave om daarmee te kunnen dealen. lees verder

  • Iedere uitvaart raakt me

    Iedere uitvaart raakt me

    Naam: Nienke Hyams Leeftijd: 38 jaar Sinds 5 jaar eigenaar van Volgerlanden Uitvaartzorg Jarenlang stond ze als onderwijzeres voor de klas. 'Toen ik echter zelf kinderen kreeg, wilde ik parttime gaan werken, maar ik kwam er niet echt uit met de kinderopvang. Daarom heb ik mijn baan opgezegd om voor een poosje thuisblijfmoeder te zijn', blikt Nienke Hyams terug. 'Nadat mijn jongste geboren is, besloot ik een opleiding te gaan volgen. Omdat ik altijd al interesse had in de uitvaartbranche ben ik me daarop gaan richten. Dat was trouwens helemaal niet met de intentie om een eigen bedrijf te starten hoor. Die wens kwam later pas, toen ik ervaring opdeed in het vak en bij veel zaken het gevoel had dat het anders kon.' lees verder

  • Kinderopvang: hoe maak je de juiste keuze?

    Kinderopvang: hoe maak je de juiste keuze?

    Ruim voordat hun kindje wordt geboren, gaan aanstaande ouders nadenken over welke opvangvorm het beste bij hen past: oppas aan huis, opa’s en oma’s, een kinderdagverblijf. Kies je voor kinderopvang, dan volgen nog veel meer vragen. Wat is belangrijk? Ofwel: hoe maak je een bewuste keuze? Je geeft wel je kostbaarste bezit uit handen… lees verder

  • Life is short eat yoghurt!

    Life is short eat yoghurt!

    Lots of Yoghurt is een nieuwe yoghurt- en shakebar binnen de hotspot Pistache op Het Eiland 9 in de oude binnenstad van Zwolle; een plek waar fashion, lifestyle, fun en food samenkomen in een unieke en inspirerende omgeving. Lots of Yoghurt is een heerlijke aanvulling. Jong, fris en trendy. Voor jong en oud; dat wel! lees verder

  • Wees je klachten voor!

    Wees je klachten voor!

    Je bent lekker bezig, zit in een goede flow, doet er nog een schepje bovenop om je doel te halen, en dan begint je lichaam te protesteren. Pijntjes: vaste rug of schouders, nek- of hoofdpijn. De oplossing? Bel je masseur; die regelt het wel. lees verder

  • Haal het beste uit jezelf dit seizoen

    Haal het beste uit jezelf dit seizoen

    Heb jij ook de zomer in je bol? Waarom is de uitdrukking eigenlijk alleen ‘in je bol’, als je dit gevoel door je hele lijf kunt voelen? Actief, met frisse moed en opgewekte energie of passief, je rust nemend en de zon zijn werk laten doen. Wil je het beste uit de zomer halen of het beste uit jezelf halen in de zomer? lees verder

  • Weer lekker in je vel

    Weer lekker in je vel

    Steeds meer mensen streven naar een bewuste levensstijl: biologisch eten, voldoende bewegen, groene stroom of duurzame kleding. Als je voor een bewuste levensstijl kiest, is massage hier een mooie aanvulling op. Even loskomen van de dagelijkse spanning. Even een reality-check: ‘Hoe gaat het met me? Zit ik goed in mijn vel?’ Even tijd voor jezelf. lees verder

  • Laat spanning los met een massage!

    Laat spanning los met een massage!

    Zit jij jezelf wel eens in de weg? Denk aan een ­vermoeid lichaam door veel werk, rug-, nek- en schouderklachten door de zware boodschappen, hoofdpijn door te veel zorgen of zit je soms niet zo lekker in je vel? Een ‘deep tissue’-massage kan je wellicht helpen! lees verder