Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Stressherstelplan

    Stressherstelplan

    De zomer is weer voorbij. De scholen zijn weer begonnen en de meesten zijn weer aan het werk. Marga, juf van groep 8 op een basisschool, komt bij ons met klachten als slecht slapen, onrust en vermoeidheid. Ze is nog maar net begonnen met de voorbereidingen voor het nieuwe schooljaar en voelt de druk al oplopen. Graag wil zij van haar stress afkomen. lees verder

  • Emoties en je gezondheid

    Emoties en je gezondheid

    Het overkomt iedereen wel eens: te lang blijven hangen in een emotie. Sommige mensen lijken altijd boos te zijn en anderen zijn voortdurend treurig. Sommige mensen zijn steeds maar angstig en ­andere mensen zijn ‘te’ vrolijk. Ook kennen we allemaal wel de situatie dat we ons zorgen maken en maar blijven piekeren. lees verder

  • Voeten, een bron van helende kracht

    Voeten, een bron van helende kracht

    Een gewone massage werkt (wel) ontspannend, veelal kortdurend en alleen effectief op de gemasseerde plek. Zo werkt het niet met jouw voeten! Elk orgaan en elk lichaamsdeel is door energiestromen met een bepaald reflexgebied in de voet verbonden. Door deze reflexgebieden of zones op de voeten te masseren, kunnen lichamelijke klachten verminderen of zelfs verdwijnen! lees verder

  • Het Stressherstelplan

    Het Stressherstelplan

    De zomer is voorbij. De scholen zijn weer begonnen en de meesten zijn weer aan het werk. Marga, juf van groep 8 op een basisschool, komt bij ons met klachten als slecht slapen, onrust en vermoeidheid. Ze is nog maar net begonnen met de voorbereidingen voor het nieuwe schooljaar en voelt de druk al oplopen. Graag wil zij van haar stress afkomen. lees verder

  • Jouw grootste wens…

    Jouw grootste wens…

    Je hebt een diep gekoesterde wens om een kindje te krijgen: een minikopie van jou en je partner. Als het dan onverhoopt maar niet lukt om zwanger te worden, levert dat jullie onzekerheid, verdriet en frustratie op. lees verder

  • Als zwangere vrouw ben jij het uitgangspunt

    Als zwangere vrouw ben jij het uitgangspunt

    Ben je zwanger? Dan word je vaak gewaarschuwd voor verschillende complicaties, maar daardoor misschien onnodig bang gemaakt. Het is juist belangrijk dat je tijdens de zwangerschap in je kracht blijft staan. Het lichaam van de zwangere vrouw mag niet uitgeput raken. lees verder