Balans tussen lichaam en geest
Je lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wanneer je zowel fysiek als mentaal in balans bent, zit je lekker in je vel. Maar wat als deze balans verstoord is? Hoe herstel je deze? lees verder
Ben jij lief voor je lichaam en geest?
We schenken vaak veel liefde en aandacht aan ons uiterlijk, maar hoe zit het eigenlijk met je binnenkant? Voel jij je lekker en ontspannen in je lichaam? Zorg jij goed voor jezelf? lees verder
‘Lichaam en geest weer in balans brengen’
Het herstellen van zoiets ingrijpends als kanker gaat vaak niet zonder slag of stoot. Je kunt te maken hebben met lichamelijke klachten zoals vermoeidheid. Ook kunnen er vervelende emoties loskomen, zoals paniekaanvallen. Hoe ga je om met die hele situatie? lees verder
Houd je lichaam en geest in balans
Wij vrouwen zijn een ster in multitasken. Dat is handig, want ons leven zit behoorlijk volgepland en op deze manier kunnen we, heel effectief, meerdere dingen tegelijk aanpakken. Aan de andere kant kan het ook een valkuil blijken, want de boog kan niet altijd gespannen zijn. lees verder
5x waarom reizen goed voor je lichaam en geest is
Het nieuwe jaar is nog maar net begonnen en we willen je al meer vertellen over reizen. Een groot deel van ons gaat weleens op vakantie of maakt eens in de zoveel tijd een verre reis. Misschien heb je voor dit jaar zelfs al een mooie vakantie of reis geboekt via bijvoorbeeld Tsjechoreizen of een andere aanbieder. Feit is: reizen is leuk én goed voor je lichaam en geest. Maar waarom is reizen goed voor je? In dit artikel geven we vijf redenen waarom je binnenkort absoluut een week(endje) weg moet boeken. lees verder
Een warm bad voor lichaam én geest
'Voetreflextherapie': wat houdt dit eigenlijk in? Voorafgaand aan de behandeling worden je voeten verwend door middel van een ontspannen voetenbad. Hierna volgt massage: door middel van diverse technieken worden de voeten behandeld. Lichaam en geest ontspannen hierdoor en je voelt je rustiger worden. Kortom: een warm bad voor lichaam én geest. lees verder
Zet stappen naar een betere balans!
‘Hoe hervind ik mijn balans?’ ‘Wat heb ik nodig om weer vrienden te worden met mijn eigen lijf?’ ‘Hoe pak ik het vermoeide gevoel aan?’ Voor veel mensen die te maken krijgen met kanker, zijn dit serieuze vragen. Uit onderzoek blijkt dat één derde kampt met angst en depressiegevoelens, zowel tijdens maar ook zeker na het hele traject bij de specialist. lees verder
Nieuwste editie ForYou Magazine
-
Tips voor het vinden van de perfecte zomerjas voor typisch Nederlands weer 82 2024-04-05T06:31:05+0000
-
Hoe bereid je je woning voor op de toekomst? 78 2024-02-15T16:37:14+0000
-
De voordelen van een kingsize bed 69 2024-03-19T10:05:20+0000
-
Gezelligheid creëren met de juiste hoekbank 69 2024-03-25T16:22:53+0000
-
Deze keukentrends gaan we zien in 2024 68 2024-02-14T08:00:52+0000
-
Een elektrische fiets van Riese Muller 65 2024-02-02T13:27:23+0000
-
Natuurlijke ontspanning met een spijkermat 64 2024-02-02T13:18:37+0000
-
Een auto kopen met een beperkt budget: de juiste keuzes en bespaartips 52 2024-02-13T15:46:06+0000
-
De 3 voordelen van personal training 35 2024-04-02T09:49:31+0000
-
Geef je tuin een make-over met deze tips! 29 2024-04-16T14:55:55+0000
-
Vernieuw jezelf met mindfulness
2016-12-06T08:38:09+000028 stemmen -
Mindfulness laat je weer van harte leven
2015-03-02T17:29:04+000024 stemmen -
4 opleidingen voor persoonlijke ontwikkeling
2022-01-05T08:00:38+000018 stemmen -
Hoe is jouw relatie… met je collega’s?
2019-11-27T16:20:18+000016 stemmen -
Stappen maken in je carrière!
2016-07-06T09:30:30+000015 stemmen -
Vernieuw je kledingkast dit voorjaar!
2020-03-24T10:38:05+000015 stemmen -
Jouw lichaam als huis
2017-08-30T13:57:03+000014 stemmen -
‘Annelies komt direct tot de kern van mijn probleem’
2017-06-27T08:16:25+000012 stemmen -
Wat voor leider wil jij zijn?
2018-02-23T09:17:16+000012 stemmen -
Heb je wel écht honger?
2016-09-07T14:06:07+000011 stemmen
Meest besproken artikelen