Je collega naast je zit driftig op zijn toetsenbord te typen, en reageert geprikkeld als iemand hem uit zijn concentratie haalt. Voor je het weet ga jij ook als een haas aan het werk, en ben je helemaal op aan het eind van de dag. Herkenbaar? Jij bent dan waarschijnlijk hoogsensitief.

Je kent de term ‘HSP’ oftewel ‘hoogsensitief persoon’ vast wel. Deze term geeft aan dat iemands zintuigen altijd op scherp staan. Voor een hoogsensitief persoon is het erg vermoeiend om dagelijks alle binnenstromende prikkels te verwerken. Soms kan dit zelfs leiden tot een burn-out of psychische problemen.

HSP-coach Marjolein Kret weet wat jij doormaakt, en kan je ondersteunen waar nodig is. ‘Wanneer hoogsensitiviteit een (te) grote rol speelt in je leven kun je hier erg aan onderdoor gaan. Ik help mensen om de regie zelf weer in eigen handen te nemen. Het zoeken van hulp is absoluut geen falen, het is de juiste stap naar verandering! Er zijn veel nadelen aan hoogsensitief zijn, maar je kunt hier een stuk bewuster mee om leren gaan. Het is belangrijk dat je balans vind.’ Coach Marjolein helpt je graag op ontdekkingsreis naar jezelf met online training, coaching of E-coaching.