Niet alles in je leven loopt soms zoals je het zelf zou willen, bijvoorbeeld omdat je niet de dingen doet die je graag zou willen doen, of omdat je in een bepaalde situatie steeds dat specifieke gedrag laat zien terwijl je eigenlijk graag anders zou willen. Je staat in feite jouw eigen geluk in de weg. Coaching kan jou een manier bieden om inzicht te krijgen en wel die verandering te bewerkstelligen. ForYou sprak met Marieke Vreugdenhil van Iris Coaching.

Wie kunnen er een beroep op jou doen?

‘Ik ben er voor een heel brede doelgroep. Ben je nieuwsgierig naar je eigen motieven en drijfveren, heb je behoefte aan bezinning, ben je vastgelopen in je werk en kom je er niet uit, ben je op zoek naar balans tussen werk en privé of zoek je naar balans op andere terreinen in je leven? Dan biedt mijn coaching jou een manier om inzicht te krijgen en verandering te bewerkstelligen. Vaak gaat het om mensen die bepaalde vaste patronen in stand houden die hen dwarszitten om dat te doen wat ze eigenlijk graag willen doen en waarvan ze gelukkig worden. Patronen die vaak ontstaan zijn in het verleden. Als (vaste) patronen helpend zijn, doe er dan vooral meer van! En als ze niet helpend zijn, stop er dan mee en ga het anders doen. En hoe fijn kan het zijn om hierin inzicht en bewustwording te krijgen. Samenvattend kun je zeggen dat ik vooral mensen begeleid die het zicht op hun eigen potentie kwijt zijn. Ik faciliteer hen dan in het proces van verandering.’

Op welke manier help je je cliënten?

‘Dat doe ik vooral door de juiste vragen te stellen. Doordat de cliënt gaat nadenken over de vragen die ik stel, wordt er een bewustwordingsproces in gang gezet. Ik zeg altijd: ‘Bewustwording is de helft van de oplossing.’ Als die bewustwording er niet is, kan er een zogenaamde ‘blinde vlek’ zijn; iets wat je over het hoofd ziet als je je eigen situatie wilt verbeteren. Ik geloof dat iedereen de kracht, wijsheid en potentie in zich heeft om te kunnen veranderen, en als je je bewust bent van wat jou in de weg staat, ben je al een heel eind op weg. Ik zet in wat nodig is vanuit mijn opleiding en (levens)ervaring om mijn begeleiding te ondersteunen, en mensen aan het denken zetten is het belangrijkst.’

Wat drijft je om dit werk te doen?

‘Ik vind het heel bijzonder om te zien dat mensen de moed hebben om een verandering in gang te zetten om te bereiken wat ze willen bereiken. Daaraan bijdragen raakt aan mijn missie ‘to make this world a better place’. Dit begint in het klein, bij jou en bij mij. Elke verandering, hoe klein ook, is belangrijk en een stap in de ontwikkeling van jezelf. Om dit werk goed te kunnen doen, gaat het niet alleen over alle opleidingen rond coaching die ik gedaan heb en de vele ervaring die ik inmiddels heb opgedaan in het coachen. Het gaat ook om levenservaring die ik kan inzetten en het feit dat ik iemand ben die veel reflecteert op zichzelf. Ik weet uit eigen ervaring ook dat dat pittig is om te doen. En heb bewondering voor iedereen die deze stap zet! Een uitspraak van Susanna Tamaro die mij nog steeds raakt, is: ‘De enige reis die de moeite waard is, voert naar jezelf, op zoek naar de oorspronkelijke stem van je hart.’ Dit is zo waar! De oorspronkelijke stem van ons hart volgen. Dat gun ik iedereen!’