‘Mamma, wanneer ga ik weer naar de BSR?’ Dit vroeg Eva (11) onlangs aan haar moeder Suzanne (44). Beiden zijn cliënt bij Body Stress Release de Praktijk in Amsterdam. Body Stress Release (BSR) is een unieke, milde gezondheidstechniek die het zelfherstellend vermogen van het lichaam activeert. Neem je al lange tijd genoegen met pijn en ongemak? Is je verteld met jouw klachten te leren leven? Vaak is dat niet nodig! 

Body stress, oftewel vastgezette spierspanning, ontstaat door overbelasting. Heb je een veeleisende baan? Maak je een emotioneel zware tijd door? Pas een operatie of ongeluk gehad? Het lichaam beschermt zich door spierspanning vast te zetten. Door deze body stress herstel je langzamer; je voelt je moe of stijf, en na langere tijd kun je ook (pijn)klachten ervaren.

Dat is ook de ervaring van Suzanne: ‘Naast het werk in mijn eigen bedrijf hebben we ook als gezin met jonge tieners een druk sociaal leven. Ik had al jaren rugklachten, maar de laatste tijd begon het wel erg vervelend te worden. Ik kon mij nog moeilijk ontspannen en had pijn. Eva was een gespannen kind en sliep altijd slecht. Moeilijk inslapen en ze werd regelmatig wakker. Ze zette altijd haar hele lijf schrap. Een oorzaak is er nooit voor gevonden. Sinds we samen naar Body Stress Release gaan, zijn mijn klachten zo goed als verdwenen en gaat mijn dochter weer met veel plezier naar school en dansles. En ze slaapt als een roos! ’

Tekenen van body stress: 
pijnlijke en stijve nek of schouders, hoofdpijn, migraine, hernia, spit, ischias, whiplash, rugpijn, slaapproblemen, spanningsklachten, algehele vermoeidheid, burn-out, RSI, tennisarm, brandend maagzuur en darmklachten, onrustige benen, zwangerschapskwalen, vaginisme en bij kinderen groeipijnen, concentratieproblemen, veel huilen, darmkrampen.

Loslaten
‘De release bestaat uit het geven van kleine, lichte pulsen met de vingers, op de juiste plaats en in de juiste richting. Het lichaam kan hierdoor de spanning laag voor laag loslaten’, vertelt practitioner Kees Ruijer. ‘BSR krijgt – terecht – steeds meer bekendheid. Ik ben blij dat we al zoveel mensen met deze techniek hebben kunnen helpen. Zij zitten weer lekker in hun vel, gaan met plezier weer sporten, werken en spelen. Bel gerust voor informatie, want Body Stress Release kan je helpen!’

Goed om te weten:

–
Body Stress Release wordt vergoed door diverse zorgverzekeringen.

–
Kees Ruijer en Marije Beugelink zijn aangesloten bij de beroepsvereniging BSRAN (Body Stress Release Associatie Nederland).