Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
Rate this post
  • Een verkeerde werkhouding heeft gevolgen
    Rate this post

    Op je werk heb je het allemaal goed voor elkaar. Je bureau en stoel staan op de juiste hoogte ten opzichte van elkaar afgesteld. Alles wat je nodig hebt, bevindt zich binnen handbereik en dat stelt je in staat om geconcentreerd en effectief te werken. Wat een verschil met de periode die je, vanwege de coronacrisis, thuis moest werken! Misschien werk je zelfs ook nu nog vanuit huis.

    Aan de keuken- of eetkamertafel blijkt de stoel die normaal gesproken prima zit, niet echt voldoet als kantoorstoel. Datzelfde geldt voor de bank waar je, al dan niet lekker onderuitgezakt, met je laptop op schoot vlijtig zat te werken. Nu is dat allemaal voor even helemaal niet erg, maar als een dergelijke situatie weken achter elkaar aanhoudt, ga je dat wel voelen: hoofdpijn, een zere nek, stijve schouders en pijn in je rug. En als je daar dan ook nog eens bij optelt dat je tegelijkertijd je kinderen in toom hield én aan hun schoolwerk hielp, is het geen wonder dat de spanning in je lijf alleen maar verder opgelopen is.

    Blokkades
    ‘Ik merk dat goed in mijn praktijk’, vertelt Jannet Veenbaas. ‘Gelukkig mag ik weer Shiatsu en massagebehandelingen geven en dat is voor veel van mijn cliënten geen overbodige luxe. Door een verkeerde houding en spierspanning zijn er allerlei blokkades in het lichaam ontstaan. Door deze op te heffen, kan de energie weer vrij gaan stromen, waardoor ze letterlijk weer beter in hun vel gaan zitten. Met de combinatie van deep-tissue-massage en stress-release-massage maak ik de spieren echt goed los. Een deep-tissue-massage maakt het bindweefsel en dus je spieren losser, zodat je lichaam een stuk prettiger aanvoelt. De doorbloeding wordt optimaal gestimuleerd. Ik gebruik vooral cupping als ik een bindweefselmassage geef. Je merkt direct verschil: je ervaart meer ruimte in je lijf, vooral in het nek- en schoudergebied en tussen de schouderbladen.’

    Massage en coaching
    ‘Ik behandel veel vrouwen die worstelen met een goede balans tussen werk en gezin’, vervolgt Jannet. ‘Ze willen het zo graag goed doen, maar hebben moeite om alle ballen in de lucht te houden. In dat geval kan ik daarnaast ook coaching inzetten. Dat doe ik over het algemeen in combinatie met massage. Massage is immers een ideale manier om te ontspannen. Vanuit een holistische benadering hangen lichaam en geest nauw met elkaar samen en daarom kan de combinatie van massage en coaching veel goeds brengen. Ze versterken elkaar.’

    Over De Koning Te Rijk
    Jannet Veenbaas: ‘Mijn uitgangspunt als therapeut en coach? Dat een aanraking een menselijke basisbehoefte is, en helend kan werken. Via aanraking is het mogelijk om lichaam en geest in balans te brengen, zodat eventuele verstoringen worden opgelost en jij beter in je vel komt te zitten. Dit uitgangspunt pas ik toe in de verschillende behandelingen en therapieën die ik aanbied: Shiatsu-therapie, de massages en het coachingstraject Zacht Werken. In mijn behandelingen hanteer ik een holistische werkwijze. Dat betekent dat ik niet alleen naar je klacht of naar je problemen kijk, maar naar je totale persoon.’

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply