Als je relatie in de problemen is gekomen en je komt er samen of met hulp van vrienden of familie niet meer uit, dan is het zinvol om samen met een therapeut te onderzoeken wat er precies verkeerd is gegaan. Dat maakt je bewust van de ingesleten patronen en van ieders eigen rol en aandeel daarin.

Verschillen in achtergrond, geschiedenis en karakter, verschillende manieren van communiceren en van het uiten van emoties brengen we samen helder in beeld. Je leert angsten en behoeftes te benoemen. Je stapt uit de patronen en je gaat ervaren hoe je op een andere manier met elkaar kunt omgaan. Je ontdekt hoe krachtig het werkt als je in alle kwetsbaarheid hulp, steun en begrip aan elkaar durft te vragen. Je bouwt aan een veilige basis om de zere plekken van vroeger en moeilijke dingen van nu te kunnen bespreken. Gun jezelf en je partner deze kans! Leer om opnieuw aandacht voor elkaar te hebben, elkaar emotioneel weer te begrijpen en te steunen. Ontdek de kracht van je relatie en leer die kracht te gebruiken om problemen aan te pakken. Samen bedenken we stappen die leiden naar verandering en verbetering. Ik maak onder andere gebruik van het Emotionally Focused Therapy-model van Sue Johnson.