Mensen lijken genoeg te hebben van voedingshypes. De laatste jaren is voeding een ‘hot topic’ in Nederland. Zie jij ook inmiddels door de bomen het bos niet meer? Ben je alle hypes, dieetgoeroes, superfoods en crashdiëten zat? Of volg je blogs waarin feiten en fabels door elkaar gehaald worden en voor waar worden aangenomen? Een gewichtsconsulent kan jou antwoorden geven op vragen over gezonde voeding.

Gewichtsconsulenten begeleiden en motiveren mensen met gewichtsproblemen. Ze gevenvoedingsadviezen op maat en begeleiden mensen naar een gezond eet- en leefpatroon. Begeleiding door een BGN-gewichtsconsulent is altijd op basis van gezonde voeding; afslankmiddelen of maaltijdvervangers en vitaminepreparaten komen niet in het advies voor. In veel gevallen vergoedt de zorgverzekeraars de voedingsadviezen. Als je op een gezonde manier afvalt, voel je je vitaler en heb je meer energie, je hebt een lager risico op gezondheidsproblemen, je weet wat je kunt eten en wat verantwoorde voeding is. Mijn advies is om veel sneller in te grijpen. Ben je 5 kilo te zwaar, dan is het al verstandig om een gewichtsconsulent te raadplegen. Je bent weer snel op gewicht en weet hoe het verder moet. Ik merk dat de jeugd soms ook geen idee heeft wat gezonde voeding is. Kinderen hebben op jonge leeftijd al overgewicht. Door alle hypes nemen ze vaak heel vreemde voedingsgewoonten aan, met alle gezondheidsrisico’s van dien. Ook hier geldt: laat het er niet bij zitten en neem eens contact op met een gewichtsconsulent. Ook kinderen krijgen voedingsadviezen vaak vergoed. Wil je meer weten? Bezoek eens mijn website, of vraag een vrijblijvend gesprek aan.