Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
Rate this post
  • Hypnose eng? Wat is het eigenlijk?
    Rate this post

    Als mens ben je vaker in hypnose dan je zelf zou denken. Denk maar eens aan al die keren dat je dagdroomde of toen je helemaal opging in die ene speciale film of dat spannende boek of muziekstuk. Een dergelijke ervaring wordt dan een ‘alledaagse trance’ of ‘spontane trance’ genoemd.

    Trance (of hypnose) is een menseigen veranderde bewustzijnstoestand die ontstaat door intensief op iets of in zichzelf gerichte aandacht. Daarbij kom je los van niet-relevante prikkels en verzink je in je eigen innerlijke werkelijkheid.

    Wat is hypnotherapie?
    Voor steeds meer mensen is moderne hypnotherapie een prima behandelmethode gebleken bij talloze klachten van psychische, emotionele of psychosociale aard. Het gebruik van trance wordt dan doelgericht therapeutisch ingezet en vormt de spil van de therapie. Daarbij behoud je onder betrokken begeleiding altijd de controle over jezelf!
    Met deze methode leer je zo, op een ander niveau dan je gewend bent, met zorgzame aandacht naar jezelf te kijken en te luisteren. Daardoor kom je dichter bij je onbewuste gevoelens, patronen en belemmerende overtuigingen. De hypnotherapeut gidst je in je proces, nodigt uit en stimuleert jouw (on)bewuste vermogens.

    Herstel van de balans
    Praktijk HypnoprevenT begeleidt ook jou in het zelf terugvinden van de eigen hulpbronnen en herstel van balans. Problemen verminderen, verdwijnen of worden hanteerbaar. Je ervaart weer ruimte en regie over je eigen leven.
    HypnoprevenT gaat al zo’n 10 jaar uit van een mens- en oplossingsgerichte benadering waarin jij de bepalende factor bent als je met het bewuste denken niet verder komt.

    Voordelen bij hypnotherapie
    – Je rationele denken wordt omzeild en gaat ‘leren’ door jezelf anders te ervaren. Je bewuste en onbewuste leerprocessen sluiten beter op elkaar aan.
    – Je hebt een grotere controle over bepaalde ervaringen doordat je deze bijvoorbeeld kunt verzwakken of versterken; in en uit de ervaring kunt gaan.
    – Je hebt een betere toegang tot je probleemoplossend vermogen. Je ontdekt mogelijkheden en ervaart vaak spontaan opkomende hulpbronnen.
    – Je ziet sneller patronen of verbanden in verleden en heden, tussen oorzaak en gevolg. Je ziet oplossingen en maakt betere keuzes.

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply