De overgang: geen enkele vrouw ontkomt eraan. Net als de puberteit of tijdens een zwangerschap wordt je hormoonhuishouding tijdens deze periode flink overhoop gegooid. Een enkele geluksvogel merkt er weinig van, maar voor veel vrouwen gaat de periode gepaard met een hele reeks aan vervelende klachten.

Naast de welbekende opvliegers en transpiratieaanvallen kun je tijdens de overgang ook te maken krijgen met wisselende stemmingen, depressieve gedachten, stress en slapeloze nachten. Het zijn klachten die je behoorlijk kunnen belemmeren in het dagelijks leven en je wilt er het liefst zo snel mogelijk van af!

Nieuwe balans
De overgang is, naast de hele reeks aan negatieve klachten, ook een letterlijke overgang naar een stabielere tijd. Het is een nieuwe fase in je leven waarvoor je op zoek gaat naar een nieuwe balans. Hypnose kan je helpen om de transformatie naar die nieuwe fase een stuk gemakkelijker te laten verlopen.

Hypnose
Hypnosetherapeut Gerrie Schoutsen is gespecialiseerd in het behandelen van een hele reeks uiteenlopende klachten door middel van hypnose, van angststoornissen tot een gebrek aan zelfvertrouwen. Ook ziet hij geregeld vrouwen die worstelen met de overgang. Hij vertelt: ‘Door middel van hypnose kunnen we ervoor zorgen dat de klachten een stuk minder heftig zijn. Opvliegers zijn minder intens, je ervaart geen tot nauwelijks sombere of depressieve gedachten en kunt ‘s nachts gewoon weer heerlijk slapen.’

Verwoord je gevoelens
Gerrie vertelt dat de werkwijze bij hypnose meestal hetzelfde is, ongeacht de klachten: ‘We beginnen met een voorgesprek waarin we bespreken wat de klachten zijn waar iemand tegenaan loopt. Bij de overgang kunnen dat natuurlijk veel verschillende klachten zijn. Ik breng deze klachten allemaal in kaart en vervolgens vraag ik hoe iemand zich zou wíllen voelen. Dit is een heel belangrijk onderdeel van hypnose. Als een vrouw goed kan aangeven hoe ze zich wil voelen, is dat het startpunt van de behandeling.’

Beste ik
‘De informatie die ik van iemand krijg, nemen we mee als we beginnen met de daadwerkelijke hypnose. Met je eigen woorden gaan we in je onderbewuste aan de slag. Dit werkt het beste omdat, als je iets zelf echt wilt, je de aanpassingen gemakkelijker kunt aanbrengen. Hypnose is de sterkste en meest effectieve tool die je zelf al bezit: een innerlijke kracht om dingen te bereiken die je nooit voor mogelijk hield. Je beste ik dus, ook tijdens de overgang.’

‘Sombere gedachten zijn verdwenen!’
Bij het naderen van de vijftig kreeg ik steeds heftigere klachten. Dit uitte zich vooral in sombere, depressieve buien, waar niet alleen ikzelf, maar ook mijn gezin onder leed. Ik vond mezelf niets meer waard en het leven niet meer leuk. Nadat Gerrie mij behandeld had met een hypnosesessie, zijn de sombere gedachten voor een heel groot deel verdwenen. Ik heb mezelf weer in de hand en geniet weer van het leven. Bijkomend voordeel is dat ik ook het doorzettingsvermogen heb gekregen om minder te snoepen en te eten, waardoor ik al heel wat kilo’s ben kwijtgeraakt!
– Cliënt Hypnosetherapie Hoorn

Échte hypnose
Gerrie is opgeleid tot hypnotiseur. Dat betekent dat hij échte hypnose, oftewel directe hypnose, uitvoert en geen hypnotherapie. Deze vorm van hypnose wordt vrijwel nergens in Nederland uitgevoerd door hypnotherapeuten. In het kort is dit het verschil:
Hypnotherapie: een lichte vorm van hypnose waarbij vaak meerdere sessies noodzakelijk zijn.
Directe hypnose: een zwaardere, diepere vorm van hypnose. Vaak is één sessie al voldoende.

Wist je dat echte hypnose…
… levens meestal snel én blijvend verandert?
… vaak maar uit 1, soms 2 sessies bestaat?