fbpx
Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Je zou het heel graag anders willen

    Individuele therapie kan heel behulpzaam zijn als jij niet tevreden bent over jouw leven. Merk je dat je elke keer tegen hetzelfde aanloopt en dan met goede moed weer probeert te veranderen, maar merk je uiteindelijk keer op keer dat het je niet lukt? Vaak zie je zelf wel wat er misgaat, maar heb je geen idee wat eronder ligt, waardoor het je niet lukt om een blijvende verandering in je leven toe te passen.

    Ons leven wordt niet alleen bepaald door wat we ons bewust zijn, maar voor een groot deel wat we ons niet bewust zijn. Wat er in ons onbewuste afspeelt, heeft een grote invloed op hoe we naar onszelf en de ander kijken, hoe wij denken en handelen. We krijgen dan het gevoel dat de dingen in ons leven ons overkomen; dat we er geen grip op hebben. Door individuele therapie krijg je inzicht in deze onbewuste patronen en kun je ervoor kiezen om anders te handelen dan je altijd gedaan hebt en zo los te komen van deze vaak destructieve patronen, die vaak meer schade in je leven en relaties brengen dan dat ze goed voor je zijn. Dit zie je ook terug als mensen proberen gezonde eetgewoonten en levensstijl (afvallen, stoppen met roken, minder drinken enzovoort) op te bouwen. Je weet dan vaak heel goed wat er moet veranderen en je gaat daar dapper aan beginnen. Een poosje hou je dit vol, en dan val je weer terug in oude patronen. Individuele therapie kan je erbij helpen om tot een blijvende verandering te komen door het inzicht dat je krijgt vanwaaruit je elke keer in het oude patroon terugvalt. Dan kun je een nieuwe keuze maken tot een blijvende verandering.
    Praktijk Rising Hope is vanuit Apeldoorn gemakkelijk te bereiken.

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply