fbpx
Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Klaar voor het ouderschap?

    Een kind krijgen is een overgang naar een nieuw hoofdstuk in je leven. Soms gaat dat niet gemakkelijk. Veel (aanstaande) ouders vragen zich af hoe je je het best kunt voorbereiden op dit ‘life-changing’ moment. -ForYou Magazine sprak met Thérèse van den Oever, verloskundige en coach. 

    Waardoor besloot je coach te worden?

    ‘In mijn werk als verloskundige in het ziekenhuis merkte ik dat vanuit de reguliere zorg de nadruk vooral ligt op de medische controles, terwijl juist de emotionele en sociale verandering bij het krijgen van een kind zoveel invloed heeft. Ik kon in het ziekenhuis te weinig tijd besteden aan dit stukje extra begeleiding. Ik besloot me hierin verder te specialiseren en inmiddels begeleid ik zwangeren en ouders ik mijn eigen coachingspraktijk.’

    Wie komen er bij jou voor coaching?

    ‘Het doel van coaching is dat je weer gaat voelen dat jij zelf de regie hebt, waardoor je je kracht en energie weer terugvindt. Ik begeleid moeders die zwanger of bevallen zijn, maar ook vaders die vastlopen. Soms coach ik vrouwen die moeilijk zwanger worden of een miskraam hebben gehad. Daarnaast begeleid ik veel internationals. Zij kennen het Nederlandse zorgsysteem niet en missen hun familie en hun vertrouwde omgeving. Dat maakt de periode van kinderen krijgen voor hen extra moeilijk. Voor elke jonge ouder geldt dat je plots nieuwe verantwoordelijkheden krijgt. Soms kun je je hierdoor overweldigd of verward voelen. Soms weten ouders niet wat ze met deze gevoelens moeten en kunnen hier maanden, zelfs jaren mee worstelen.’

    Waarom is een stabiele relatie zo belangrijk?

    ‘Als je een kind krijgt, ga je nieuwe kanten van je partner leren kennen. Vader en moeder worden is spannend, maar hoe houd je je relatie goed wanneer het niet langer alleen over jou en je partner gaat? Geef elkaar waardering en liefde en blijf momenten voor jullie samen creëren. Een goede relatie met je partner komt jezelf, je partner en het nieuwe gezin ten goede.’

    Waarom al coaching in het kraambed?

    ‘Als er in het kraambed signalen zijn dat het met de nieuwe vader of moeder niet goed gaat, is het belangrijk hier tijdig aandacht aan te geven. Kraamverzorgenden en verloskundigen signaleren dit vaak als eerste. Je kunt een postnatale depressie soms voor blijven door niet te lang met een probleem of bepaalde gevoelens te blijven rondlopen. Ik werk als kraamcoach samen met Zorgmed Kraamzorg in Eindhoven om meteen te kunnen reageren op een probleem in het kraambed.’

    Hoe kun je je nu het best voorbereiden?

    ‘Mijn visie is dat je een goede zwangerschaps- of ouderschapscursus zou moeten volgen en dat je, wanneer je echt ergens mee zit, een coach zou kunnen inschakelen. Een goede zwangerschapscursus geeft je informatie, maar bereidt je ook voor op het ouderschap. Toonaangevend hierin is geboortecentrum Viamama. Het bijzondere is dat er alleen professionals aan de organisatie verbonden zijn. Je kunt er terecht voor vele cursussen en workshops.’

    Wat zou je jonge ouders nog willen zeggen?

    ‘Iets wat ik heb geleerd na gesprekken met zwangeren en jonge ouders: ‘slow down’ en geniet van al het bijzondere dat je mag meemaken. Stel samen nieuwe prioriteiten en investeer in elkaar. En het belangrijkste: probeer af en toe een beetje meer los te laten…’

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply