Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
Rate this post
  • Mindful de zomer door
    Rate this post

    De zomer is weer in zicht. Iedereen is weer lekker bezig. De tuin moet netjes worden gemaakt, nieuwe zomergarderobe moet worden aangeschaft, de vakantie moet worden geregeld. We zijn er maar druk mee, en voor je het weet is de zomer weer voorbij!

    Zou het niet heerlijk zijn om de zomer ten volle te genieten? In plaats daarvan zijn we vaak bezig met van alles te regelen om tenslotte te concluderen dat het alweer gepasseerd is.
    Mindfulness helpt je om midden in het leven te staan. Enerzijds meer afstand nemen van de dagelijkse beslommeringen en zorgen, en anderzijds intenser genieten. Hierdoor leef je je leven veel bewuster, krijg je meer energie, kun je beter omgaan met stress, en stimuleer je je eigen gezondheid.
    IntensPsychologie organiseert trainingen mindfulness in kleine groepen. In een persoonlijke en ongedwongen sfeer worden je oefeningen aangereikt, kun je ervaringen delen en is er ruime aandacht voor iedere individuele deelnemer. Onder begeleiding van een gecertificeerd trainster ontdek je in 8 bijeenkomsten hoe je meer bewust in je leven kunt staan, en dus nog intenser van de zomer kunt genieten.

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply