Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
Rate this post
  • Ontspannen tijdens je zwangerschap
    Rate this post

    Fysiek en mentaal vergt een zwangerschap veel van je. En dat terwijl er ook allerlei andere dingen energie van je vragen: je partner, je werk, je vrienden en vriendinnen… Veel vrouwen hebben het idee dat ze zichzelf wegcijferen ten gunste van anderen, ook als ze zwanger zijn. Maar het is juist wél goed om aan jezelf te denken, want als je zelf goed in je vel zit, kun je ook goed voor anderen zorgen.

    Een goede gezondheid tijdens de zwangerschap is belangrijk voor jezelf en voor je kindje, en met een massage ondersteun je die. Met een massage kunnen namelijk zowel je lichaam als je geest tot rust komen, kun je optimaal je energie verdelen en daarmee in balans komen. Zwangerschapsmassage is niet alleen ontspannend, het kan ook helpen om eventuele klachten te verlichten die kunnen zijn ontstaan door de hormonale veranderingen. Door de aanraking en de totale ontspanning die je ervaart, is het mogelijk dat je klachten zelfs verdwijnen. Tijdens de massage zul je je meer bewust worden van je innerlijke gevoel en zul je bewuster contact maken met het kindje in je buik, en dat is niet alleen fijn voor jouzelf, maar ook voor je kindje! Op die manier verstevig je de band met je kindje al vóór de geboorte. Het effect is nog groter als je deze massage regelmatig herhaalt. Eens in de drie weken wordt als effectief en plezierig ervaren.Tatiana Burgers is holistisch masseur en massagetherapeut, is opgeleid aan Holos en heeft een certificaat voor zwangerschapsmassage. Haar rustige en persoonlijke benadering geeft je direct een ontspannen gevoel.

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply