Alhoewel wij in onze westerse cultuur niet zo aan massage gewend zijn, is het een perfecte remedie tegen stress. ‘Het is een ideaal middel om even lekker te ontspannen’, weet Veronica de Groot van Praktijk Edon. ‘Je knapt er echt van op. De meeste mensen komen echter pas als ze al serieuze klachten hebben.’

Veronica maakt gebruik van een combinatie van acupressuur en westerse massagetechnieken om klachten die door stress ontstaan zijn aan te pakken. ‘Bij acupressuur oefen je op specifieke punten op de huid een zachte druk uit. Deze punten liggen op de meridianen waar volgens de traditionele Chinese geneeskunde de levensenergie langs stroomt. Zij stimuleren niet alleen de doorbloeding van spieren en huid in de directe omgeving, maar hebben via de meridianen ook invloed op heel andere plekken in je lichaam. Zo kan iemand met hoofdpijn bijvoorbeeld veel baat hebben bij acupressuur op de voeten.’
Stress kan door van alles worden veroorzaakt: van verlies en rouw tot werkloosheid en financiële problemen. ‘Daarom start ik bij een eerste kennismaking altijd met een gesprek waarin de klachten onder de loep worden genomen. Spanning die door niet verwerkte of onderdrukte emoties in het lichaam wordt opgeslagen, kan met acupressuur vrijgemaakt en in balans gebracht worden. Zelfs bij burn-outklachten behaal ik heel goede resultaten. Dat merk je niet onmiddellijk, er zijn meerdere behandelingen nodig voor een blijvend effect, maar acupressuur en massage kunnen lichaam en geest wel weer in balans brengen.’