Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
Rate this post
  • ‘Ik heb emmers vol gehuild’

    ‘Ik heb emmers vol gehuild’

    'Op een late zondagavond kwam ik terug van een avondje eten met vriendinnen. Het viel me op dat de auto niet voor de deur stond. Ik liep de keuken binnen. 'Misschien is hij wel even een stukje rijden,' dacht ik nog. Maar bij binnenkomst zat mijn man aan de keukentafel. Hij zei niks en bleef naar het tafelblad kijken toen ik tegenover hem kwam zitten. Mijn hart begon onrustiger te kloppen. Had hij soms een ongeluk met de auto gehad? Was er iets met de kinderen? lees verder

  • Gezichtsbeharing: een definitief afscheid!

    Gezichtsbeharing: een definitief afscheid!

    Cherelle (29): 'Mijn grootste rivaal als het gaat om mijn gevoel van schoonheid en vrouwelijkheid? Mijn gezichtsbeharing. Vreselijk, die opvallende, donkergekleurde haartjes boven mijn lip. En telkens wanneer ik zelf in de weer ga met wax, een pincet of epileerstrips, groeien ze binnen no-time terug.' lees verder

  • ‘Wees eerlijk, maar wél op het niveau van je kind’

    ‘Wees eerlijk, maar wél op het niveau van je kind’

    Er is veel ondersteuning voor kankerpatiënten, maar een stuk minder voor de partner en de kinderen. Kinder- en gezinscoach Marjo Andringa-Wobma ontdekte dit toen zij in 2012 zelf borstkanker kreeg. 'In die tijd zat ik veel thuis en had ik tussen de behandelingen door tijd om zaken te overdenken. Ik realiseerde me dat er net als mij veel vrouwen met kanker, en hun gezin, tegen dezelfde problemen aanlopen. Ik besloot mijn ervaring met borstkanker te combineren met mijn professie als coach.' lees verder

  • Hoogsensitief en mama

    Hoogsensitief en mama

    Laat me vooropstellen dat het moederschap één van de mooiste dingen is die er bestaan, maar wees ­eerlijk: het is ook intensief en soms zwaar. Het grootste gedeelte van de dag (en soms ook nacht) ben je toch bezig met je kind. En als je kind dan eenmaal slaapt, moet jij nog even verder met het huishouden, want alles blijft gewoon doorgaan. Daardoor is rust vaak ver te zoeken. Het is soms gewoon veel. Dit geldt voor alle mama’s, maar vooral voor HSP-mama’s is dit een uitdaging, omdat bij hen alle prikkels (ook die van hun kind) extra binnenkomen, en zij door hun drang naar perfectionisme de lat nóg wat hoger leggen. Het is voor jou als HSP-mama extra belangrijk om tijd voor jezelf te nemen. Dat klinkt egoïstisch, maar is het zeker niet. Het maakt je juist een betere mama, want een kind neemt jouw gemoedstoestand over. Hier een paar nuttige tips waardoor het allemaal wat gemakkelijker wordt. lees verder

  • ‘Ik heb een positievere mindset gekregen’

    ‘Ik heb een positievere mindset gekregen’

    Ik ben nooit erg met mijn uiterlijk bezig geweest. Ik was altijd meer het type 'what you see is what you get'. Ik heb vroeger nogal last gehad van acne en daar littekens aan overgehouden. Toch accepteerde ik die want ik kon er immers toch niks aan veranderen. Maar toen ik de 50 passeerde, begon ik daar op terug te komen. Die littekens, in combinatie met de toenemende rimpels, maakten van mij geen mooier mens. lees verder

  • Summervibes

    Summervibes

    De zomer staat voor de deur en dat betekent dat al je luchtige leuke jurkjes & rokjes uit de kast mogen. YES! Daar gaan we dus op-ti-maal van genieten! lees verder