Heb je last van lichamelijke of psychische klachten, of heb je last van een negatief denkpatroon? Wel eens aan energetische therapie door middel van een healing gedacht? Misschien niet, maar wellicht kan een healing je toch helpen! lees verder
Het woord ‘healing’ komt uit het Engels en betekent letterlijk ‘genezen’. De reguliere geneeskunde kent ‘healen’ niet, maar in energetische en spirituele therapieën wordt wel gewerkt met healing. lees verder
Als ouders doe je vaak het liefst alles voor je kindjes. Je wilt je kinderen behoeden, omarmen, voeden en verwarmen. Ze vasthouden als ze huilen, van ze genieten als ze lachen. Elk moment is kostbaar en je wilt alles koesteren. Maar er komt een dag waarop ze meer en meer hun eigen weg zullen gaan. lees verder
Je komt terug van je werk en gooit je tas op tafel. Vervolgens zucht je nog eens goed. Op je mobiel stromen de berichtjes binnen van mensen die je feliciteren met je promotie. Het is ook een hele prestatie. Maar van binnen voel jij geen voldoening. Waarom blijft er ondanks al je behaalde doelen een onvervuld gevoel van binnen aan je knagen? Grote kans dat er vastzittende emoties aanwezig zijn, zonder dat jij je er bewust van bent. Coach Jamie Vousten vertelt je hier graag meer over. lees verder
Wees eens eerlijk naar jezelf: ben jij goed in tijd voor jezelf nemen? Een ontspanningsmoment inplannen is niet altijd even makkelijk. Het is helemaal niet erg om dit toe te geven! Wanneer je er bewust van bent, kun je er ook iets aan veranderen. lees verder
De zwangerschap zit er bijna op. Je kunt haast niet wachten tot jij en je partner jullie kindje voor het eerst in de armen kunnen sluiten. Het kindje dat jullie al zo vertrouwd is. Maar eerst ‘mag je nog even’ door die bevalling heen. En eerlijk gezegd zie je daar best een beetje tegenop. lees verder
Misschien herken je het wel: je bent moe, maar kunt slecht slapen en je dagelijkse leven vraagt veel van je. Stress op je werk, een gezin dat al je aandacht opeist. Eigenlijk heb je al tijden het gevoel dat je niets meer voor je eigen geluk doet, maar je weet ook niet precies wat je nu eigenlijk mist. lees verder
Jij hebt élke dag last van pijn in je rug, of van terugkerende hoofdpijn en migraine. Jij kunt niet lekker bewegen omdat de klachten in je voeten en knieën je dwarsbomen. Of je zit niet lekker in je vel omdat je al tijden last hebt van depressies, of erg slecht slaapt. Alsof het nog niet vervelend genoeg is, helpen de eventuele medicijnen of behandelingen die de arts je heeft aangeraden niet, of niet genoeg. Betekent dit dat je maar moet leren leven met je klachten? lees verder
Wees eens eerlijk. Leid jij het leven waar je altijd van gedroomd hebt? Of doe je iets omdat je er ingerold bent, terwijl je daar diep in je hart niet gelukkig mee bent? Misschien is het tijd om wakker te worden, en het leven waar je van droomt na te streven. Jij hebt namelijk zélf invloed op jouw levensgeluk en gezondheid. lees verder
De gordijnen zitten potdicht en de wekker geeft 11:06 uur aan. Je rekt je uit. Weer een dag. Een blik op je telefoon laat je weten dat er 10 gemiste oproepen zijn. 'Vast weer het werk', denk je. Dit lusteloze gevoel duurt nu al weken. Geen energie om te werken. Geen energie om vrienden te zien. Je staart voor je uit. Tomeloze, rusteloze gedachten nemen je over. 'Wat moet ik nu?' 'Wat kan ik?' 'Help mij'. lees verder
Soms heb je zoveel last van stress, vermoeidheid of fysieke klachten dat je even niet meer weet hoe je verder moet. Hoe krijg je jezelf weer in balans? lees verder
Natuurlijk wil je het goed doen op je werk. Maar als je te veel hooi op je vork neemt of te veel verantwoordelijkheden op je neemt, kan dat leiden tot stress. Nou is een beetje spanning op z'n tijd niet verkeerd, maar je moet er niet te lang mee blijven rondlopen. Voetreflexologie kan helpen om van je spanning af te komen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen