Zelfverzekerd komt ze aanlopen. Een tricot zomerjurk sluit als een tweede huid om haar lichaam en doet haar vrouwelijke rondingen perfect uitkomen. Met een routinegebaar zwaait ze haar lange, blonde haren uit haar gezicht. Ze straalt. ‘Ik voel me nu zoveel gelukkiger dan vroeger toen ik probeerde om zo slank mogelijk te zijn’, lacht curvy model Louisa Kinkel. ‘Als je zelfverzekerd bent en dat uitstraalt, ben je sowieso mooi. Ongeacht je maat.’ lees verder
Niemand ontkomt eraan. Zodra je op de wereld wordt gezet, ben je de eerste jaren van je leven een kind. Je wordt ongevraagd een stageperiode ingeduwd om ervaring op te doen voor het ‘echte leven’. Als kind ben je kwetsbaar, omdat je afhankelijk bent van de mensen om je heen. Je mag van geluk spreken als die mensen het beste met je voorhebben. Sommigen hebben daarbij veel geluk, anderen minder. lees verder
Kent u de zin ‘Kinderen: heel leuk, maar wat zou ik ze af en toe graag achter het behang plakken...’, om daarna te vervolgen: ‘... maar ze er ook weer gauw achter vandaan trekken.’? Ik hoor het vaak. lees verder
‘Ik werk als verpleegkundige in een verpleeghuis. Toen meneer De Munck overleed, vond ik dat heel erg en voelde ik me vreselijk verdrietig. Met hem had ik een speciale band opgebouwd. Een maand daarvoor had ik mijn vader verloren. Ik voelde me machteloos en verdrietig tegelijk en heb daarna twee maanden ziekteverlof gehad.’ lees verder
De omgang met een huisdier heeft allerlei positieve effecten op het baasje. Zo heeft de omgang met een hond een gunstige invloed op je hormoonhuishouding en neurotransmitters. Dit komt door de aanmaak van oxytocine en endorfines. Oxytocine is een stofje dat vrijkomt wanneer je samen bent met je maatje en waardoor je je gelukkiger voelt en minder gevoelig bent voor stress. Het is dan ook niet verwonderlijk dat dieren ingezet worden bij therapievormen. De Topdog honden SOVA-training is daar een goed voorbeeld van. lees verder
Een jojo. Dat ben ik sinds mijn 18e. Extreem afvallen en veel harder weer aankomen. Maar bovenal niet meer weten wat gezond of normaal is. Door alle informatie zag ik de bomen door het bos niet meer. Sinds 3 maanden heb ik een online coach: Carlo. Mijn kwaliteit van leven is enorm verbeterd! lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen