Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
Rate this post
  • Leuke apps die jou helpen duurzamer te leven

    Leuke apps die jou helpen duurzamer te leven

    We willen het allemaal wel: duurzamer leven. Maar vaak weten we niet hoe we een haalbare bijdrage kunnen leveren. Meestal kun je met kleine aanpassingen toch duurzamer bezig zijn. Er bestaan verschillende apps die je daarbij kunnen helpen. We zetten de leukste hier voor je op een rijtje. lees verder

  • Er is een leven na borstkanker

    Er is een leven na borstkanker

    In deze moderne tijd van screening en vroege diagnostiek van borstkanker is de kans op overleving na behandeling zeer groot. Zoals elders in dit nummer te lezen valt, is er een grote verscheidenheid aan mogelijkheden om borstkanker te behandelen. Directe ­reconstructies en borstsparende ingrepen zijn niet meer weg te ­denken uit de hedendaagse borstkanker zorg. lees verder

  • Getting graciously older

    Getting graciously older

    Het lijkt nog steeds een taboe: praten over de ongemakken van een vrouw na doorgemaakte zwangerschappen en de gevolgen van de (komende) overgang. Daar waar we overal in en aan ons lichaam onderhoud plegen, is dit nog immer een onderbelicht aspect. We nemen het voor lief dat we niet meer op de trampoline kunnen zonder (mild) urineverlies, het vrijen is niet meer zoals vroeger en dus laten we het misschien wel achterwege. Er zullen nog meer voorbeelden te noemen zijn, maar duidelijk is dat de moderne vrouw ruwweg na het veertigste levensjaar en soms al eerder met dit soort problemen te maken krijgt. Vaak weet men niet dat aan veel van dit soort klachten iets kan worden gedaan, simpelweg omdat de voorlichting hierover zich in de taboesfeer bevindt. lees verder

  • Leef jij wel echt zo gezond?

    Leef jij wel echt zo gezond?

    Om gezond te blijven, vul jij je flesje met water uit de kraan en schotel je jezelf en je gezin een verantwoorde, -vitaminerijke maaltijd voor. Maar wist je dat je dat deze 'gezonde gewoontes' soms meer kwaad doen dan goed?  lees verder

  • Be fit, better fit!

    Be fit, better fit!

    Boksen is goed voor het hele lichaam. Het is namelijk cardio- en krachttraining tegelijkertijd. Door te boksen word je sterker, en is het een goede oefening voor evenwicht, coördinatie, reactievermogen en behendigheid. lees verder

  • ‘Ik leef eindelijk mijn droom’

    ‘Ik leef eindelijk mijn droom’

    Als ik erop terugkijk, was het min of meer vanzelf­sprekend dat ik bij mijn ouders in de zaak kwam. We woonden boven de bakkerij en als kind al was ik er vaak te vinden. Toen ik wat ouder werd, deed ik al diverse klusjes en nadat ik mijn havo-diploma had gehaald, kon ik gelijk fulltime bij mijn ouders aan de slag. lees verder