Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
Rate this post
  • ‘Wil je me helpen?’

    ‘Wil je me helpen?’

    Vorige week werd ik ge-appt door een verre nicht van mij. ‘Het gaat niet zo goed met mij. Ik wil graag een afspraak maken met jou als coach’, viel ze met de deur in huis. Ik voelde een beetje verdriet. Ze was familie! Waarom wist ik niet dat het niet goed met haar ging? Waarom wilde ze me als coach inschakelen, en vroeg ze niet gewoon mijn hulp als nicht? Ik appte terug dat ze altijd in de praktijk terecht kon, maar dat ik er ook graag als nicht voor haar wilde zijn. Of ze zin had in een wandeling? lees verder

  • ‘Wanneer heb je eigenlijk voor het laatst lekker gewerkt?’

    ‘Wanneer heb je eigenlijk voor het laatst lekker gewerkt?’

    Dat overbelasting op het werk regelmatig tot burn-outklachten leidt, is geen nieuws. Toch daalt het besef dat overmatige stress niet vanzelf verdwijnt vaak laat in. Het ervaringsverhaal van Tjeerd Woortman laat haarscherp zien dat je zelf ook onderdeel van het probleem bent. En hoe belangrijk het is om een gespecialiseerde coach in te schakelen, zoals Wendy Meerhof van Het Hof van Meer Coaching. lees verder

  • Afslanken: ook op de moeilijke plekken!

    Afslanken: ook op de moeilijke plekken!

    Je hebt je streefgewicht bijna gehaald. De laatste loodjes resteren nog, daarna is het enkel nog een kwestie van op gewicht blijven. Maar die laatste loodjes kunnen het moeilijkste zijn van allemaal. Hoewel je steeds meer tevreden bent met het getal op de weegschaal, kunnen die laatste plekken toch nog een laagje vet laten zien… lees verder

  • Een cadeautje voor je huid

    Een cadeautje voor je huid

    Het is weer die tijd van het jaar… Maar net als vorig jaar is de feestmaand toch minder uitbundig dan je zou willen. Maar laat dat je er niet van weerhouden om goed voor jezelf en voor anderen te zorgen, en om jezelf eens lekker te verwennen! lees verder

  • ‘We gaan voor een totaaladvies’

    ‘We gaan voor een totaaladvies’

    Wil je weten of jouw huid gezond en in goede conditie is? Vraag je je af of jouw huidverzorgingsroutine optimaal is? Stoor je je aan bepaalde tekenen van je ouder wordende huid en wil je weten of er voor jou een passende behandeling is? Als je gracieus en elegant ouder wilt worden, is het zaak om goed voor je huid te zorgen. En daar kun je best wat hulp bij gebruiken. Werk in drie stappen naar een mooie, frisse en gezonde huid. lees verder

  • Is het vet of is het vel?

    Is het vet of is het vel?

    Je kunt behoorlijk onzeker zijn over je lichaam. Want ook al ben je nóg zo trots dat het je is gelukt om al die overtollige kilo’s kwijt te raken of dankbaar omdat je langgekoesterde kinderwens eindelijk in vervulling is gegaan, toch kan die blijdschap behoorlijk getemperd worden als je ziet hoe je buik erbij ‘hangt’. Een uitgerekte huid, overhangend vel, ontsierende striae of vetrolletjes die niet lijken te kunnen worden weggetraind. Daar wil je toch het liefst vanaf? lees verder