Het begint alsmaar frisser te worden buiten. De verwarming mag nu toch wel een graadje hoger, de truien en sjaals mogen weer uit de kast en het wordt steeds vroeger donker. Juist nu is het belangrijk om voor jezelf te zorgen. lees verder
Heb je iets moeten tillen dat misschien achteraf net wat te zwaar was? De volgende dag heb je dat vast en zeker wel gemerkt. Je hebt je spieren dan langdurig of overmatig belast. Je voelt je, nadat je het klusje hebt geklaard, even de sterkste persoon die rondloopt op de wereld, maar hebt er een dag later behoorlijk last van. Maar spierpijn kan ook optreden zonder zo’n duidelijke aanleiding. lees verder
Je bent, als prille ouder, boodschappen aan het doen en loopt naar de kassa. En net op het moment dat je in de rij staat, begint je baby te huilen. Onbedaarlijk te huilen. Dit is niet de eerste keer vandaag en ook zeker niet de laatste. Je probeert je baby te troosten, maar de tranen prikken ook bij jou achter de ogen. Je bent moe en weet niet wat je moet doen om het gehuil op te lossen. lees verder
Vandaag is het een zware dag: je hebt een belangrijke bespreking op je werk, die veel voor je bedrijf kan betekenen. Daarnaast staat 's avonds de viering van het zilveren jubileum van je ouders op de planning. Een drukke dag dus, vol afspraken die je niet wilt missen. Als je dan 's ochtends wakker wordt met haast ondraagbare menstruatiepijn, kan de stress behoorlijk toeslaan. Wat als je het niet volhoudt, dan heb je de hele tijd voor niets zo hard gewerkt. Maar als je de hele dag met pijn op kantoor zit, heb je misschien 's avonds geen energie meer voor de trouwdag van je ouders. Dat kan je ook niet maken. Wat nu? lees verder
Vanaf het moment dat borstkanker bij je wordt vastgesteld, kom je in een totaal andere wereld terecht. Een wereld met vele medische bezoekjes en behandelingen. Chemotherapie is één van de bekendste behandelingen bij het bestrijden van borstkanker. Het is uiteraard geruststellend dat er een mogelijkheid is om je ziekte tegen te gaan. Maar desondanks heeft het wel veel gevolgen voor je lichaam. lees verder
Voorheen begon het hooikoortsseizoen in het voorjaar en was je in het najaar vaak weer verlost van niesbuien en jeukende ogen. Door klimaatverandering zie je daar echter verandering in komen. Door de opwarming van de aarde begint het hooikoortsseizoen steeds eerder en wordt het groeiseizoen verlengd, waardoor het aantal allergiedagen toeneemt. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen