‘Wat voelde ik me relaxed tijdens de vakantie, zeg! Maar ik ben amper een week aan het werk en ik merk direct weer spanning in mijn nek en schouders.” Dit hoorde ik mijn buurvrouw op een feestje vertellen. Ze is bepaald niet de enige die moeite heeft het ontspannen vakantiegevoel vast te houden. Hoe het anders kan? Probeer Body Stress Release (BSR).

‘In mijn praktijk help ik mensen die klachten hebben door body stress, opgebouwde spierspanning’, vertelt practitioner Suzanne van de Nes. ‘Body stress ontstaat door overbelasting. Ben je overbelast door het werk? Heb je een emotioneel zware tijd of ben je ongelukkig gevallen? Dan zal het lichaam zich verdedigen door spierspanning vast te zetten. Door deze body stress herstel je langzamer; je voelt je moe of stijf, na langere tijd kun je ook (chronische pijn)klachten ervaren.’
Zodra je rust neemt en de overbelasting geweken is, begint het loslaten van die spanning: het lichaam herstelt. Suzanne geeft aan: ‘Vandaag de dag zijn we allemaal druk. We willen veel, en het lichaam moet daar maar in volgen. Rust nemen past dan niet in het programma. Daarom voelen we ons in de vakantie, als er niets meer hoeft, vaak een stuk beter. Maar dat ontspannen lichaam kun je ook bereiken met BSR.’

Herstellen
Body Stress Release is een aanvullende gezondheidstechniek, geschikt voor alle leeftijden. BSR kan effectief wanneer spierspanning klachten geeft als: pijnlijke en stijve nek of schouders, hoofdpijn/migraine, hernia, spit, ischias, whiplash, rugpijn, slaapproblemen, spanningsklachten, algehele vermoeidheid, burn-out, RSI, onrustige benen, zwangerschapskwalen of bij kinderen groeipijnen, concentratieproblemen, veel huilen.
Een release is zacht en heel precies, het zet een proces in het lichaam in gang van spanning loslaten en herstellen. Standaard wordt begonnen met 3 behandelingen: op dag 1, dag 4 en dag 11. Tijdens een release blijft de cliënt volledig gekleed.

Preventief
Suzanne: ‘BSR krijgt – terecht – steeds meer bekendheid. Ik ben blij dat ik al zoveel mensen met deze techniek heb kunnen helpen. Zij zitten weer lekker in hun vel, gaan met plezier weer sporten, werken en spelen. Bovendien werkt een release eens in de zoveel tijd preventief tegen overbelasting. Bel gerust voor informatie, want Body Stress Release kan je helpen!’