Wist je dat de gevolgen van tien dagen bedrust vergelijkbaar zijn met vijftien jaar lichamelijke veroudering? CWZ doet er daarom veel aan om mensen snel op de been te helpen. Zelf kunnen patiënten ook veel doen.

De helft van de ouderen heeft na de ziekenhuisopname blijvend functieverlies, waardoor ze hun zelfstandigheid verliezen. Verpleegkundig consulent geriatrie Marese Janssen: ‘Dat komt maar een beetje door hun ziekte. De grote boosdoener is te weinig beweging. Doordat ze veel in bed liggen, holt hun conditie achteruit en verliezen ze snel spierkracht. Daarnaast lopen ouderen door hun leeftijd meer kans op complicaties. Denk aan infecties, ondervoeding, vallen, acute verwardheid of bijwerkingen van geneesmiddelen.’

Kwetsbaar
‘Als we mensen stimuleren om te bewegen en als we alert zijn op complicaties, kunnen we bij de helft van de patiënten achteruitgang tijdens het ziekenhuisverblijf voorkomen’, stelt klinisch geriater Simone Haverkort. Maar hoe doet CWZ dat? ‘Door al bij binnenkomst in het ziekenhuis te kijken of ouderen kwetsbaar zijn voor achteruitgang. Dat gebeurt in ons ziekenhuis bij veel patiënten die een operatie moeten ondergaan, maar ook bij mensen die ongepland op een verpleegafdeling belanden. Als patiënten kwetsbaar zijn, komen we meteen in actie.’

Gewone kleren aan
Senior-verpleegkundige Suzanne Peters: ‘Voorheen gingen ouderen pas na een paar dagen uit bed. Nu stimuleren we hen om al snel op te staan en gewone kleren aan te trekken. In een pyjama voelen ze zich zieker. Bewegen hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Het is al heel goed als iemand zelfstandig naar de wc gaat of een paar keer opstaat uit de stoel. Op onze afdeling liggen gewichtjes op elke kamer. En we moedigen patiënten aan om in het patiëntenverblijf koffie te drinken of te eten.’
Wanneer iemand thuis al niet goed ter been was en het risico loopt om te vallen, kijkt de fysiotherapeut mee. Alles om mensen zo fit mogelijk te houden, zodat ze naar huis kunnen en niet naar een verpleeghuis hoeven.