Er is waarschijnlijk geen enkele vrouw die je hoeft uit te leggen wat hormoonschommelingen met je kunnen doen. Ze zijn vaak de oorzaak van die typische ‘vrouwenkwalen’, zoals ze wel eens smalend genoemd worden. Toch moet je de gevolgen daarvan niet onderschatten, want ze kunnen heel vervelend zijn en je behoorlijk belemmeren in je doen en laten. Van overgewicht, verminderde energie, futloosheid en slecht slapen tot ­allergieën, huidaandoeningen, overgangs- en reumatische klachten.

‘Het Metabolic Balance®-programma helpt en ondersteunt je wanneer je stofwisseling en hormoonhuishouding uit balans is’, legt Sabine Slob uit. ‘Op basis van je bloedwaarden en gezondheidsgegevens, wordt een persoonlijk voedingsplan opgesteld. Ieder lichaam is immers anders en daarom verschilt de optimale voedingssamenstelling van persoon tot persoon.’

Vier fasen
‘De voeding uit het plan beïnvloedt op de juiste manier je hormoonhuishouding’, vervolgt Sabine haar verhaal. ‘ Het programma bestaat uit vier fasen. Je wordt eerst voorbereid op je nieuwe leefstijl en uiteindelijk leer je hoe je de voedingsregels waarmee je vertrouwd bent geraakt vast kunt houden. Dit geeft stabiele suikergehaltes in het bloed en een natuurlijke afgifte van het hormoon ­insuline. Je eet maaltijden die goed op elkaar zijn afgestemd waardoor je alle noodzakelijke en gezonde voedingsstoffen binnenkrijgt. De gezonde en uitgebalanceerde voeding geeft snel resultaat; overtollig lichaamsvet wordt afgebroken en met je nieuwe leefstijl voel je je beter, kom je weer in balans en behoud je ook op de lange termijn resultaat.’

Omschakeling
Metabolic Balance® is geen dieet in de traditionele zin, maar een omschakeling in je voedingspatroon. Veel diëten hebben een jojo-effect tot gevolg. Die schrijven immers voor dat je flink wat minder calorieën, vetten of kool­hydraten tot je neemt. Hierdoor krijg je echter honger­aanvallen en het is lastig die te weerstaan. Dat zal je bij dit programma niet gebeuren. Je voedingsplan is helemaal op jou toegesneden. Het is gebaseerd op jouw laboratoriumwaarden, stofwisseling en persoonlijke voedingssituatie en levert je de ­calorieën, eiwitten, vetten en koolhydraten die jij nodig hebt. Daarbij merk je vanzelf welke voedingsmiddelen goed voor je zijn en welke niet. Het gevolg? Je hebt helemaal zelf in de hand of je de doelen die je hebt bereikt ook volhoudt. ‘Ik bied je gedurende het hele traject professionele en morele ondersteuning en sta klaar om je door je moeilijke momenten heen te helpen. Jouw persoonlijke voedingsplan is een uniek stappenplan dat tot blijvende resultaten leidt.