Als kind hebben we van nature vertrouwen in onszelf en in de wereld. We voelen ons happy en hebben een natuurlijke band met geluk. Naarmate we ouder worden, raken we die band over het algemeen een beetje kwijt omdat we worden afgeleid door over­tuigingen en angsten dat we niet geliefd zijn, dat we er niet bij horen.

Anita Brouwers weet het nog goed. ‘Als kind vroeg ik me al af waarom ik het gevoel van heelheid langzaam kwijtraakte. Veel levenservaring en studies hebben me geholpen me te herinneren wie ik in oorsprong ben. De sleutel naar geluk is niet jezelf veranderen, maar meer zijn wie je werkelijk echt bent.’

Open je e-mailtjes
‘Eigenlijk zouden we elkaar regelmatig moeten blijven herinneren wie we zijn en dat we verbonden zijn met alles om ons heen. Dat klinkt natuurlijk behoorlijk hoogdravend’, glimlacht Anita. ‘Maar het is echt mijn passie om dit met veel creativiteit en humor te delen met anderen; van jong tot oud en van kind tot zakenman. Het mooie is dat ik me hierdoor zelf ook kan blijven herinneren. Want ook mijn hoofd is zo weer afgeleid door overtuigingen, angsten en andere zaken waarvan ik denk dat de wereld die van mij verwacht. Als je dit bewustzijn aanwakkert, heb je de tools in handen die je telkens kan gebruiken in je leven. Emoties zijn e-mailtjes van je gedachten. Laat ze daarom niet on­geopend, maar onderzoek de inhoud met liefde en humor.’

Investering in jezelf
‘We willen dat onze kinderen gelukkig zijn, maar wat leren we hun eigenlijk over geluk?’, vraagt Anita zich hardop af. ‘Wanneer praten we over geluk? Wat is geluk? Is geluk ‘geluk hebben’? Dingen hebben, krijgen of winnen? Wie in jouw familie is de gelukkigste persoon die je kent en wat zou je van deze persoon kunnen leren? Hoe gelukkig was je ­vroeger? We kunnen alleen het geluk en de liefde accepteren waarvan we denken dat we die verdienen. Wat staat er in jouw, onbewuste, gelukscontract?’ Anita geeft haar cliënten tools in handen waarmee ze valkuilen leren herkennen. ‘Het is een prachtige investering in jezelf en je gezin. Hoe mooi zou het zijn wanneer je je kind écht kunt helpen wanneer het bang of onzeker is of gepest wordt. Ik zie hier vaak jonge vrouwen met samengestelde gezinnen. Door onze sessies krijgen ze een meer helder beeld en ontdekken ze waar bepaalde emoties vandaan komen. Als je op deze manier aan jezelf werkt, gaat het opvoeden ook beter. Je leven gaat weer stromen en als het even niet meer gaat, kom je even terug voor een apk’tje.’