Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Waardoor is het afvallen nog steeds niet gelukt?

    Het is weer zover: het nieuwe jaar laat veel mensen weer stilstaan bij goede voornemens. Maar wat nou als je al zó vaak hebt geprobeerd wat gewicht kwijt te raken en het lukt echt niet. In dat geval kan een mesoloog helpen te zoeken wat de oorzaken ­kunnen zijn waarom afvallen bij jou niet lukt.

    Er zijn zó 10 oorzaken te onderzoeken die ondanks een calorierestrictie niet tot het gewenste resultaat leiden, waaronder te weinig bewegen, koolhydraatverslaving, hyperinsulinisme, een verminderd verzadigingsgevoel (leptineresistentie), verlaagde verbranding, hormonale stoornissen, medicijngebruik, tekorten in de voeding, chronische stress, darmdysbiose en een verminderde werking van de schildklier. Ook is het handig om te kijken naar het huidige voedingspatroon, om te zien of de schildklier wel voedingsstoffen ontvangt om goed te kunnen functioneren. Er is voeding die de schildklier kan helpen en voeding die de werking vertraagt.

    Praktijkvoorbeeld
    Mesoloog Lia van Boekel: ‘Mevrouw L. (54 jaar) kwam bij mij met al een aantal jaren ‘niet lekker in haar vel zitten’ en maar niet kunnen afvallen. Uit het onderzoek bleek dat de schildklier niet goed werkte. Na wat voedings­adviezen en de inzet van ayurvedische kruiden is mevrouw in het volgende half jaar 10 kilo in gewicht verminderd en kon zij worden geholpen aan de knie­operatie die de chirurg pas wilde uitvoeren als mevrouw in gewicht zou verminderen. En mevrouw was weer in staat om te wandelen en meer te bewegen, wat haar gewichtsbeheersing erg ten goede kwam.’

    Doe de zelftest!
    Door een te trage werking van de schildklier verbruikt het lichaam minder energie. Hierdoor zal het gewicht langzaam toenemen. Dit kan heel langzaam gaan en duurt soms wel jaren. Bij vrouwen komt dit tien maal meer voor dan bij mannen. Een simpele manier om te diagnosticeren is de Barnes-temperatuurtest:
    1.     Leg de thermometer klaar naast je bed, zó voor het grijpen. Bij elke inspanning stijgt je temperatuur (kwikthermometer ’s avonds afslaan).
    2.     Meet de lichaamstemperatuur onder de oksel (kwikthermometer 10 minuten).
    3.     Vrouwen in de menstruerende leeftijd kunnen het beste beginnen vanaf de derde dag van de cyclus.
    Is de temperatuur minstens 3 dagen achter elkaar onder 36,4, dan is er 85% kans dat de schildklier niet optimaal functioneert. Andere oorzaken van een verlaagde temperatuur zijn ontstekingen zoals Epstein-Barr of herpes.

    Tekenen van een verminderde werking van de schildklier zijn:
    • reumapijn
    • een verminderde stolbaarheid van het bloed (menstruerende vrouwen met hevige bloedingen)
    • oorsuizen
    • vaak plassen
    • een slechte afvoer van afbraakproducten, met als gevolg ophoping in de vorm van slijm, vet of andere producten
    • een slechte genezing van breuken
    • wenkbrauwteken (beperkte dichtheid van de wenkbrauwen)
    • gele tint van de huid
    • constipatie (met soms plotselinge ­diarree-aanvallen)
    • pijn in de voetwortel
    • seksuele en voortplantingsstoornissen (vaker voorkomen van miskramen)
    • chronische vermoeidheid
    • hoofdpijn
    • moeite met denken en onthouden
    • depressie
    • auto-immuunziekten
    • huidaandoeningen
    • prikkelbare darm

     

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply