In mijn praktijk kom ik vrouwen tegen die aangeven zichzelf kwijt te zijn in hun relatie, werk en gezin. Meestal zijn deze processen over jaren gelopen en is hun bewust-zijn in zichzelf verloren gegaan.

Emoties die een rol spelen, zijn schuld, verdriet, verwachtingen en angst. Deze zijn gekoppeld aan patronen, die ooit geleerd zijn. ‘Ik moet mij aanpassen’, ‘Ik word niet gezien’ en ‘Ik moet mijn best doen’ zijn veel voorkomende overtuigingen die geleefd worden. Dit gebeurt echter onbewust en wordt zo niet opgemerkt. Het is een tweede jas geworden. Door plotselinge crisis en triggers van buiten past het niet meer en raken wij in de war.
Een klant vertelt over haar proces: ‘Omdat je er zelf diep in zit, is het prettig als een vertrouwde buitenstaander meekijkt en je ervan bewust maakt wat er precies gebeurt. Soms moet je gewoon stoppen met denken en redeneren, maar ademhalen en voelen. Na een aantal maanden is er nu weer een gezonde interactie, waaruit nieuwe dingen kunnen ontstaan. Ik ervaar coaching allerminst als sturend. Het zorgt ervoor dat je op een natuurlijke manier weer dichter tot jezelf komt. Geen rare oefeningen of ingewikkeld huiswerk. Het is soms confronterend, maar altijd respectvol en positief. Het op een andere manier doen, is zelfs leuk geworden.’ Deze klant zat verstrikt in een aantal dilemma’s waar zijzelf geen ruimte had om bewust naar zichzelf te kijken. In onze sessies heeft zij dit bewust-zijn opnieuw ontdekt.

Wil ook jij meer ruimte en vrijheid, neem dan voor een gratis intakegesprek contact op met mij.