Regelmatig terugkerende klachten, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, neerslachtigheid of spanningen, laten meestal hun ware aard niet zien. Vaak is er een dieper gelegen, niet direct aanwijsbare en herkenbare oorzaak. Hoe word je je bewust van deze oorzaak en hoe kom je van je klachten af?

Je hebt in het verleden een situatie meegemaakt die veel indruk heeft gemaakt en aanleiding was voor bepaalde gedachten, gevoelens en gedragingen die regelmatig, passend of niet, worden herhaald. Hier kun je in jouw dagelijkse leven veel last van hebben in de vorm van kleinere en grotere ongemakken. Denk aan lichamelijke en psychische klachten, maar ook spanningen binnen je relatie of op de werkvloer.

We zijn ons van een groot deel van onze psyche niet bewust. Juist het onbewuste deel bepaalt ons handelen in het dagelijks leven. Ieder mens is in principe bezig met zelf­wording; door analytische therapie komt dit proces in een stroomversnelling. Door therapie te volgen, word je niet een ander mens. Wél staat de analyse van onbewuste processen centraal. Je wordt je meer bewust van hoe jij in elkaar zit en je leert jezelf als het ware beter kennen. Met analytische therapie worden niet alleen (verdrongen traumatische) belevingen behandeld, maar ook het waartoe van de klachten komt aan bod. Je wordt je bewust van het onbewuste. Pas dan kun je de weg richting helen gaan bewandelen en steeds dichter bij jezelf komen.