Misschien herken je het wel: je bent moe, maar kunt slecht slapen en je dagelijkse leven vraagt veel van je. Stress op je werk, een gezin dat al je aandacht opeist. Eigenlijk heb je al tijden het gevoel dat je niets meer voor je eigen geluk doet, maar je weet ook niet precies wat je nu eigenlijk mist.

Niet lekker in je vel zitten, het is een veel voorkomend probleem en ook jij kunt hier tegenaan lopen. Natuurlijk wil je er graag iets aan doen, maar je weet niet precies hoe.

Intensief traject
Sandra Valk is bewustzijnscoach, healer, docent en gespecialiseerd in begeleiding bij zelfhealing. Als therapeut kan zij je intensief begeleiden bij het verbeteren van je situatie. Ze vertelt over het traject: ‘Je leert hoe je jezelf kunt healen door middel van meditatie, visualisatie en oefeningen. Daarnaast pas ik energetische en therapeutische behandelingen toe om oude blokkades die een gelukkig en gezond leven in de weg staan, op te heffen. Het traject kan behoorlijk intensief zijn, want we zoomen diep in op jouw situatie.’

Meditatieve ontspanning
‘Tijdens de eerste sessie wordt in kaart gebracht waar je tegenaan loopt en wat je doelen zijn. Ik laat mensen dan ook gelijk wennen aan mijn manier van werken. Ik begeleid mensen naar een meditatieve ontspanning. Je denken komt dan tot rust en ik help je met het maken van een verbinding tussen je bewuste denken en je onderbewustzijn. Van daaruit kom je makkelijker tot inzichten en we kunnen direct tot transformatie en healing overgaan.’

Zelfhealing
‘De naam zelfhealing zegt het eigenlijk al: er wordt ook het een en ander van jou verwacht. Ik ben er als therapeut bij om je te begeleiden en je de juiste handvatten aan te reiken, maar thuis moet je ook aan de slag. Om de technieken thuis toe te kunnen passen, ontvang je opnames van de meditaties of visualisaties en schriftelijke informatie in combinatie met oefeningen. Deze zijn speciaal aangepast op jouw persoonlijke situatie.’

Eigen geluk
‘Je leert als het ware hoe je zelf thuis een positieve invloed kunt uitoefenen op alle aspecten van je leven én je gezondheid. Als je dit onder de knie krijgt, heb je daar de rest van je leven profijt van. Het is keer op keer weer wonderbaarlijk om te zien hoeveel invloed een mens zelf kan uitoefenen op zijn eigen geluk.’

Over Sensibel
Wil jij dichter bij je gevoel leven? Je intuïtie ontwikkelen? Bezig zijn met bewustzijn en spiritualiteit? Aan de slag als therapeut, healer of medium? Of kamp je met emotionele of fysieke klachten of met aandoeningen, en wil je hier graag hulp bij? Bij Sensibel kun je terecht voor individuele begeleiding, opleidingen, trainingen en overige activiteiten op het gebied van bewustwording, meditatie en spirituele ontwikkeling, persoonlijke groei, healing, zelfheling, reading en mediumschap.

Agendatip: spirituele bewustzijnsavonden
Wil jij jezelf en jouw leven eens bekijken vanuit een groter perspectief? Ben jij geïnteresseerd in meditatie, bewustzijnsontwikkeling, (zelf)healing en spirituele ontwikkeling? Kom dan eens naar een spirituele bewustzijnsavond. Iedere avond worden er thema’s besproken zoals relaties, hoogsensitiviteit, gezondheid en zelfheling. De eerstvolgende bewustzijnsavond is op 25 september.