Zou het kunnen dat ziekte of terugkerende klachten niet zomaar bij je zijn? Dat het niet alleen fysiek, emotioneel en psychisch een last is, maar dat je lichaam je met deze klachten ook iets wil vertellen? lees verder
Het verliezen van je haren kan een enorme impact op je leven hebben. Wanneer je in de spiegel kijkt, zie je dunne plukjes haar die ooit prachtige lokken waren. En die dansende krullen? Daar is niks meer van te zien. Je wilt niet bij de pakken neerzitten, maar een gevoel van onzekerheid omringt je. Je trekt snel die oncomfortabele muts op over je haar. Dan zo de dag maar door... lees verder
'Omgaan met de diagnose 'kanker’ is een ingrijpend proces. Veel mensen krijgen te maken met een achtbaan van emoties.' Aan het woord is Annemieke Beemster. Zij is counselor en therapeut en begeleidt in haar praktijk veel cliënten met een oncologische diagnose. lees verder
Veel mensen zitten vast in de beperkende overtuigingen, zoals 'dat kan ik niet', 'ik ben niet goed genoeg', ‘ik ben dom’, et cetera. Als je dat maar vaak genoeg hoort of denkt, ga je dat als vanzelf geloven en ernaar handelen en leven. Deze gedachten zetten zich vast in je lichaamscellen. Het klinkt misschien vreemd, maar dergelijke overtuigingen kunnen je letterlijk ziek maken. lees verder
Het is niet het eerste waar vrouwen aan denken, die borstreconstructie. Ze zijn vooral bezig met bestraling, chemotherapie en een operatie als ze horen dat ze borstkanker hebben. Maar tegenwoordig beslis je met de arts en verpleegkundige over de beste behandeling en denk je ook na over een borstreconstructie. lees verder
Wie kanker heeft, krijgt in of na het behandeltraject vaak te maken met allerlei vervelende bijeffecten: vermoeidheid, pijn, stijve spieren en gewrichten, een gevoelige huid, spanning en stress. Dit nodigt niet uit om intensief te bewegen en misschien durf je het niet eens. Maar weet je wat het oplevert als je het wél doet? Conditiebehoud, (mentale) weerbaarheid, zelfvertrouwen, spierkracht, botaanmaak, een betere nachtrust en energie. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen