Of je nu een tijd in het buitenland vertoeft of gewoon in Nederland blijft: je huid beschermen blijft een must. Het is een typisch geval van ‘voorkomen is beter dan genezen’. Door je huid goed in te smeren met UV-bescherming, kunnen pigmentvlekken, huidveroudering en huidkanker worden voorkomen.
>> Lees verder
In alle delen van je lichaam komt bindweefsel voor. Het verbindt je lichaamsdelen onderling, vult tussenruimtes op en dicht wonden. Bindweefsel bestaat uit stevige, collagene vezels en elastische vezels. Tot je puberteit is het bindweefsel in de maak, maar daarna worden deze vezels 'lui' en maken ze uit zichzelf geen collageen en elastine meer aan. Het gevolg is dat je huid zijn stevigheid en elasticiteit gaat verliezen en dat begint al eerder dan je denkt! lees verder
'Je bent wat je eet' heb je vast en zeker al vaak gehoord. Je huid is voor een groot deel een reflectie van je darmen. Daarom is het ook erg belangrijk om naast het verzorgen van je huid ook aan je voeding en beweging te denken. Elk soort voeding heeft een werking op het hormoonstelsel in je lichaam. Deze hormonen hebben invloed op je hele lichaam. Het warm of koud hebben, zweten, een vette of droge huid en je gesteldheid zijn hier voorbeelden van. lees verder
Je hebt zin in de zomervakantie! Waar je géén zin in hebt, is om op vakantie dagelijks op je make-up te moeten letten. Je wilt lekker zwemmen en zonnen en er tegelijkertijd verzorgd uitzien. Dan toch je make-upstash maar in je koffer stoppen? lees verder
We hebben alweer een paar hele mooie dagen gehad en waarschijnlijk ben je in gedachten al bezig met de aankomende vakantie; een leuke tijd om naar uit te kijken en die je ook zo hebt verdiend. Maar dit kan ook nog een heel drukke periode zijn: alles nog afwerken op het werk, de laatste schooldagen voor de kinderen en de 'niet vergeten'-lijstjes voor de vakantie. Maar vergeet je jezelf niet? lees verder
'Ik ben Heleen, 29 jaar en moeder van twee jongens Thomas (bijna 3) en Wouter (6 weken). Voor de metamorfose ben ik opgegeven door mijn moeder. Omdat ik net bevallen ben, wilde ze mij verrassen met een nieuwe, frisse look.' lees verder
Je houdt ervan om jezelf te verzorgen. Je doucht dagelijks, combineert graag leuke kledingstukken met elkaar en je make-up en kapsel zijn altijd tip-top in orde. Maar waar blijven jouw voeten in dit verhaal? Die arme, trouwe onderdanen moeten nogal eens het onderspit delven en worden vergeten in de beautyroutine. lees verder
Meest besproken artikelen