Tijdens de vakantieperiode krijgen je oren het vaak zwaar te verduren. Vliegreizen, zee- en zwembadwater, harde muziek op festivals: het hoort er allemaal bij. Nu de vakantie achter de rug is en het gewone leven weer begint, is het.... >>
Vóórdat de periode van superlekker weer en vakantie in aantocht was, onderhield jij een dieet en een strak sportregime. Toen die tijd eenmaal was aangebroken, paste jij weer in je bikini. Maar wat betreft voeding en sport liet jij de.... >>
Iedereen heeft een mening over opvoeden, of je nu wel of geen kinderen hebt, jong of bejaard bent. Deze meningen lopen sterk uiteen, ook als je samen ouders wordt of bent.. Als je voor het eerst ouder wordt, heb je zo’n 9 maanden de.... >>
Alles wat leeft, heeft energie nodig om te leven, te groeien of te herstellen. Deze energie bevindt zich overal om ons heen en voedt ons lichaam, geest en gevoelens. Maar wat gebeurt er als jouw energie niet meer vrijuit kan.... >>
Hoe ga jij om met emoties en hoe uit je deze? Emoties horen er te zijn en moeten ook zeker niet weggestopt worden. Soms moet er alleen gekeken worden naar een andere manier om deze te uiten. Psychomotorische therapie kan je hierbij.... >>
Enkele jaren geleden ontdekte ik de wijnen van Château de L’Horte. Tijdens mijn opleiding tot professioneel wijdadviseur kwam ik voor het eerst ook echt op het Chateau. Ik maakte kennis met de eigenaren Jean Pierre Biard, zijn vrouw.... >>
Als kind was ik al mollig, maar op mijn 8ste begon ik met wielrennen. Het was mijn passie en op mijn 16e trainde ik 2 uur per dag en reed ik soms wel 2 wedstrijden per week op topniveau. Met mijn lengte van 1,62 m woog ik 54 kilo en.... >>
Wie last heeft van stress, vermoeidheid, burn-out, slaapproblemen, onrust, piekeren, negatief denken, depressieve en/of angstklachten, (onverklaarde) lichamelijke klachten of (chronische) pijn, kan veel baat hebben bij mindfulness voor.... >>
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen