Persoonlijk afscheid nemen van jouw dierbare, op een manier die bij jou past. Dat is belangrijk. Een karakteristiek afscheid voor de overleden persoon. Afscheid nemen doet iedereen op zijn eigen manier. Hoe jij ook in het leven staat en welke visie jij ook hebt. Een persoonlijk afscheid helpt bij de verwerking van verlies. Het geeft houvast voor de toekomst en markeert een nieuw begin. lees verder
Als vrouw ga je door allerlei levensfasen, zoals de periode vóór, tijdens en na de zwangerschap, borstvoeding en de overgang. Hierbij is het belangrijk dat je verantwoord leeft en een gezond gewicht hebt. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan... lees verder
Vaak komen vrouwen (én gelukkig ook steeds meer mannen) bij mij met een huidprobleem. Dit kan echt van alles zijn: van acne en roodheden tot een schilferige huid. Maar het komt ook heel vaak voor, dat mensen gedurende een lange tijd te veel verschillende soorten producten of medicatie gebruiken, die niet of nauwelijks het gewenste resultaat geven. Dan is het de kunst om de huid weer op peil te brengen én te houden. Vaak is de oplossing heel voor de hand liggend, hoe complex het ook lijkt. Echter, je moet het maar nét even weten! We helpen je hier graag mee en pakken de huid ook altijd naar budget aan. Het is dus niet zo dat het je direct handenvol geld kost. Als een klant met een grote glimlach mijn instituut weer uitloopt, dan is onze dag geslaagd, want dat is precies waar we het voor doen. Wanneer je één van de huidtypes herkent, kun je altijd eens vrijblijvend en kosteloos een afspraak maken voor een goed advies! De rijpere huid Dit huidtype is meestal normaal tot droog. Ook kan de huid kan wat doffer aandoen, er beginnen rimpeltjes te ontstaan en poriën kunnen groter en meer zichtbaar worden. Gevoelige huid Een gevoelige huid reageert gemakkelijk met roodheid en jeuk. Vaak voelt dit huidtype trekkerig aan. Vette en acne huid Deze huid heeft grovere poriën door het overtollige talg dat geproduceerd en dus afgevoerd wordt. De huid glimt en heeft snel mee-eters en puistjes. Gemengde huid lees verder
We hebben er lang op gewacht, maar éíndelijk is het zover: warmer weer is in aantocht! Dat betekent dat het zomerschoeisel - sandaaltjes, slippertjes en open muiltjes - ook weer uit de kast mag. Maar wees eens eerlijk: zijn je voeten daar al wel klaar voor? lees verder
Kinderen met overgewicht zie je steeds vaker in het straatbeeld. Zo’n 14% van de kinderen heeft overgewicht en dit percentage stijgt nog steeds. In Spijkenisse ligt het percentage kinderen met overgewicht hoger dan het landelijk gemiddelde. Bij een kind is sprake van overgewicht als het gewicht te hoog is in verhouding tot de lengte. Er is dan naar verhouding te veel lichaamsvet. Overgewicht bij kinderen kan nadelige gevolgen hebben voor de gezondheid, op zowel de lange als de korte termijn. lees verder
Kinderen hebben meestal niet te maken met ernstige voetklachten. Tenminste: ze hebben er zelf niet zoveel last van. Vaak zijn het de ouders die zich zorgen maken over bijvoorbeeld de stand van de voeten, de knieën en het looppatroon. Veel van deze gevallen behoren tot het normale groei-proces, maar er zijn gevallen waarbij ingrijpen wel verstandig is. lees verder
Meest besproken artikelen