Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Tip van de redactie

    shutterstock_141574552

    Be kind to your skin!

    Het zomerse weer komt eraan en dat is volopgenieten! Maar helaas niet voor iedereen. Sommige mensen vermijden angstvallig ieder zonnestraaltje,omdat hun huid er vervelend op reageert met pigmentvlekken en rode uitslag. Dan maar de hele zomer binnen blijven zitten?
    >> Lees verder

    • Weer trots op je borsten na borstkanker

      Weer trots op je borsten na borstkanker

      Circa 1 op de 8 vrouwen krijgt in haar leven de diagnose 'borstkanker'. In deze ingrijpende periode wisselen angst en onzekerheid elkaar af. Als je na een zware weg vervolgens kankervrij verklaard wordt, is dat een enorme opluchting. Toch kan jouw borst na een borstkankerbehandeling soms erg beschadigd zijn en dat maakt je onzeker. lees verder

    • Migraine. Er is écht iets aan te doen!

      Migraine. Er is écht iets aan te doen!

      Of je er nu altijd last van hebt rond je menstruatie, na het eten van bepaalde voedingsmiddelen of op de meest onverwachte momenten, het komt altijd ongelegen en je kunt er flink ziek van zijn: migraine. Er kunnen schitteringen, flitsen of golvende beelden aan voorafgaan en dan ineens is die hevige hoofdpijn er. Het zit vaak aan één kant van je hoofd, soms bonzend of kloppend. Fel licht en harde geluiden verdraag je slecht en soms ben je zo misselijk dat je moet overgeven. lees verder

    • Ik geniet van mijn nieuwe lijf

      Ik geniet van mijn nieuwe lijf

      Hennie: 'Ik ben er! 74 kg en helemaal blij met mezelf en mijn gewicht! Dat was acht maanden geleden wel anders. Ik was flink over de honderd kilo, had inmiddels twee hartinfarcten gehad, en vond niets aan mijzelf meer mooi. Het was dus tijd om iets aan te gaan doen.' lees verder

    • Zelfdiscipline is ook voor jou weggelegd!

      Zelfdiscipline is ook voor jou weggelegd!

      Jij weet best wat er moet gebeuren: meer bewegen, afvallen en gezonder eten. Maar ja, je weet ook ­precies waarom dat bij jou steeds mis gaat: elke keer als jij je voorneemt om nu echt het roer om te gooien, gaat het een paar weken goed. lees verder

    • De beste work-out voor je huid

      De beste work-out voor je huid

      In alle delen van je lichaam komt bindweefsel voor. Het verbindt je lichaamsdelen onderling, vult tussenruimtes op en dicht wonden. Bindweefsel bestaat uit stevige, collagene vezels en elastische vezels. Tot je puberteit is het bindweefsel in de maak, maar daarna worden deze vezels 'lui' en maken ze uit zichzelf geen collageen en elastine meer aan. Het gevolg is dat je huid zijn stevigheid en elasticiteit gaat verliezen en dat begint al eerder dan je denkt! lees verder

    • Vet verdwijnt als sneeuw voor de zon

      Vet verdwijnt als sneeuw voor de zon

      Je bent best wel tevreden over je figuur, maar er is toch een bepaalde plek waarvan jij denkt: daar kan nog wel wat vet weg. Maar je ziet het niet zitten om daarvoor een operatie te ondergaan. lees verder