Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Tip van de redactie

    Van overleven naar doorleven

    Kanker heeft niet alleen een lichamelijke impact op je, maar heeft ook mentale gevolgen. Je lichaam heeft je in de steek gelaten en het vertrouwen erin wordt op de proef gesteld. Ook heb je allerlei vragen over de toekomst: wat kun je nog wel en wat kun je niet meer? Je ben wellicht genezen, maar nog niet hersteld.
    >> Lees verder

    • Lagere kosten voor je zorgverzekering door gezonde levensstijl?

      Lagere kosten voor je zorgverzekering door gezonde levensstijl?

      Door de jaren heen zijn maatschappelijke discussies ontstaan, vooral rondom kritiek naar mensen die een ongezonde levensstijl hebben, bijvoorbeeld op gebied van roken en overmatig eten en drinken. Doordat de zorgverzekering steeds duurder is geworden. Afhankelijk van het type verzekering en de verzekeraar, zorgt een ‘normale’ zorgverzekering maandelijks al snel voor een kostenpost van zo’n 100 euro. lees verder

    • Hoe sterk is jouw immuunsysteem?

      Hoe sterk is jouw immuunsysteem?

      De herfst staat alweer voor de deur. Je kunt je truien en dekens allemaal weer uit de kast trekken om je lekker warm te houden. Of niet? De een heeft het wel koud, de ander niet. Dat zegt op zich al iets over de werking van je lichaam. De kou kan ervoor zorgen dat je immuunsysteem wat meer onder druk komt te staan. Heb je al een zwakker immuunsysteem, dan kan dit een extra trigger zijn om (eerder) ziek te worden. Kijk maar eens om je heen: de één wordt wel ziek, de ander niet. Hoe kan dat nou? Geluk of juist pure pech? Of heb je hier zelf (veel) invloed op? lees verder

    • Zo lang mogelijk fit blijven

      Zo lang mogelijk fit blijven

      Tijdens een yogales hoorde ik iemand enthousiast vertellen over een massage. Omdat ik niet meer zo piep ben, wil ik eraan werken om zo lang mogelijk fit te blijven, en daar zou een massage eens in de zoveel weken aan kunnen bijdragen. lees verder

    • Stoppen met roken begint onbewust

      Stoppen met roken begint onbewust

      Bijna iedereen weet dat roken slecht voor je is. Zo verhoogt het de kans op ziektes en tast het je longen flink aan. Om nog maar te zwijgen over de gevolgen voor de huid, adem en geur in je kleding. lees verder

    • Hoofdpijn. Zit het tussen de oren?

      Hoofdpijn. Zit het tussen de oren?

      Bijna iedereen heeft wel eens last van hoofdpijn. Dat is storend, maar vaak kun je met een paracetamol de pijn goed onderdrukken en is de klacht bovendien snel voorbij. Maar wanneer je lijdt aan migraine is de hoofdpijn zo heftig dat functioneren nauwelijks lukt. lees verder

    • Osteopathie nuttig in nazorgtraject

      Osteopathie nuttig in nazorgtraject

      Wist je al dat osteopathie ook veel kan betekenen voor mensen die te maken hebben gehad met borstkanker? Met name in de nazorg kan osteopathie helpen om de beweeglijkheid van lichaamsdelen te vergroten. lees verder