Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Natuurlijke ontspanning met een spijkermat

    Natuurlijke ontspanning met een spijkermat

    In onze hectische wereld, waar stress en spanning vaak de overhand hebben, is het vinden van manieren om te ontspannen belangrijker dan ooit. Een spijkermat kan hierbij een verrassend effectief hulpmiddel zijn. Zo klinkt dat voor iemand die hiermee nog niet bekend is misschien niet, maar lees verder en ontdek hoe deze eenvoudige tool je kan helpen om tot rust te komen en je welzijn te verbeteren. lees verder

  • 7 Manieren waarop een tandarts je van dienst kan zijn

    7 Manieren waarop een tandarts je van dienst kan zijn

    Een bezoek aan de tandarts is misschien niet je favoriete uitje, maar het is zeker essentieel voor je algehele gezondheid. Een tandarts doet veel meer dan alleen je tanden controleren op gaatjes. Hier volgen zeven manieren waarop een tandarts je van dienst kan zijn, variërend van het plaatsen van kronen tot het geven van voorlichting over de gezondheid van je tanden. Zet je angst opzij, pak je tandenborstel en lees verder om te ontdekken hoe een tandarts een stralende lach op je gezicht kan toveren! lees verder

  • ‘Ook zat van je overgewicht?’

    ‘Ook zat van je overgewicht?’

    ‘Ook zat van je overgewicht?’ Als deze titel jou getriggerd heeft om verder te lezen, dan is dat natuurlijk niet voor niets. Waarschijnlijk ben je hartstikke zat van je overgewicht. Mogelijk heb je al meer diëten gevolgd dan dat je vingers aan je handen hebt. Je bent lekker aan het jojo’en geweest en inmiddels zitten er meer kilo’s aan dan waar je ooit op zat toen je aan je eerste dieet begon. lees verder

  • Dit moet je weten over glutenvrij eten

    Dit moet je weten over glutenvrij eten

    Steeds meer mensen eten glutenvrij, ook wanneer ze geen glutenintolerantie hebben. Dat glutenvrij eten beter is voor mensen die coeliakie (een andere benaming voor glutenintolerantie) hebben of voor mensen die gevoelig zijn voor gluten is een feit. lees verder

  • De ultieme tips voor een gezond lichaam

    De ultieme tips voor een gezond lichaam

    Een gezond lichaam is de basis voor een energiek en bevredigend leven. Het stelt je in staat om volop te genieten van activiteiten, jezelf te beschermen tegen ziekten en langer van het leven te genieten. Naast een gebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging zijn er enkele sleutelfactoren die je kunt overwegen om je streven naar een gezond lichaam te optimaliseren, waaronder het gebruik van collageen poeder en de beste vitamine D. lees verder

  • Wat weet jij van de bacteriën en virussen in Nederland?

    Wat weet jij van de bacteriën en virussen in Nederland?

    Pneumokokken, meningokokken, haemophilus influenzae type b (Hib), influenzavirus (griep), mycobacterium en tuberculosis. Komt dit jou bekend voor? Of weet jij wat het betekent en wat er allemaal bij komt kijken? Om je maar meteen het antwoord te geven: dit zijn bacteriën en virussen die allemaal soortgelijke infecties kunnen veroorzaken. En nee, helaas, Nederland - net als vele andere landen - is niet immuun voor de effecten van deze bacteriën en virussen. Nieuwsgierig naar de effecten, wat je ertegen kan doen en hoe het in Nederland ervoor staat? Lees dan vooral verder! lees verder