De puberteit is een bijzondere, maar ook een heel complexe periode. Er is waarschijnlijk geen andere leeftijdsfase waarin zulke grote veranderingen plaatsvinden als tijdens de adolescentie. Gemiddeld duurt deze periode van het 10e tot het 16e levensjaar. lees verder
De zon schijnt. Het is stralend weer. Geen wolkje aan de lucht zoals ze dat zo mooi zeggen. De bebouwing maakt langzaam plaats voor mooie natuur. Ik stap uit: een mooi gebouw lacht mij tegemoet. Het gekraak van het zware hek laat blijken dat we op de plaats van bestemming zijn: Horses&Co. lees verder
Cherelle (29): 'Mijn grootste rivaal als het gaat om mijn gevoel van schoonheid en vrouwelijkheid? Mijn gezichtsbeharing. Vreselijk, die opvallende, donkergekleurde haartjes boven mijn lip. En telkens wanneer ik zelf in de weer ga met wax, een pincet of epileerstrips, groeien ze binnen no-time terug.' lees verder
Na een zonovergoten zomer moet je huid wennen aan de switch van warm weer naar een fris herfsttemperatuurtje en een gure wind. Extra jammer: nu je geen sunkissed skin meer hebt, springen oneffenheden meer in het oog. Zo kan het dus zijn dat je je in het najaar eens extra stoort aan die rode plekjes, fijne lijntjes en vale, droge huid. Hulp is onderweg! lees verder
Mindfulness kan op allerlei manieren ingezet en toegepast worden in je leven. Het kan ervoor zorgen dat je leert anders om te gaan met stress of negatieve gevoelens. Maar ook op andere vlakken kun je veel baat hebben bij mindfulness, zoals bij ziekte of verlies. lees verder
Twee van de meest voorkomende klachten tijdens en na de behandeling van borstkanker zijn vermoeidheid en krachtsverlies. Die kunnen ervoor zorgen dat je minder goed je dagelijkse activiteiten kunt doen, zoals bijvoorbeeld traplopen en boodschappen tillen. Ook kun je last krijgen van bewegingsbeperkingen, waardoor je pijn hebt bij het bewegen van je arm en deze niet goed kunt gebruiken. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen