• Wil jij ook graag zonder niezen het voorjaar in?

    Wil jij ook graag zonder niezen het voorjaar in?

    Heb je last van een verstopte neus of van niesbuien in het voorjaar? Blijf je het liefst binnen wanneer jouw vriendinnen lekker een terrasje pakken, of gaan picknicken in het bos? Je hebt namelijk géén zin om erbij te zitten met rode ogen en een loopneus. Wanneer je deze klachten herkent, dan kan het zijn dat je allergisch bent voor gras- of boompollen. Deze allergie wordt ook wel hooikoorts genoemd.  lees verder

  • De nieuwe jij

    De nieuwe jij

    Ben jij klaar om kennis te maken met de nieuwe 'jij'? Kom uit je comfortzone, haal dat laatste stukje masker af, wees wie je bent en straal vanuit jouw diepste zelf. lees verder

  • Een gezonde mond is belangrijker dan je denkt!

    Een gezonde mond is belangrijker dan je denkt!

    Heb jij je wel eens gerealiseerd hoe belangrijk een gezonde mond is? Met een grote wond op je arm ga je waarschijnlijk snel naar je huisarts, maar de kans is groot dat je voor -ontstoken tandvlees in je mond geen actie onderneemt. En dan te bedenken dat dit net zo ernstig is en zelfs gevaarlijk kan zijn voor je gezondheid! Zo is er een relatie tussen ernstige tandvleesontsteking (parodontitis) en hart- en vaatziekten, vroeggeboorte en diabetes. Neem je mondzorg daarom serieus en breng eens een bezoek aan de mondhygiënist. -Voorkomen is nog altijd beter dan genezen. lees verder

  • ‘Huidtherapeut? Wat doe je dan precies?’

    ‘Huidtherapeut? Wat doe je dan precies?’

    Heel vaak als er gevraagd wordt aan mij 'Wat doe je voor werk?' en ik vertel dat ik huidtherapeute en oedeemtherapeute ben, wordt er eerst een beetje bedenkelijk gekeken. Daarna volgt de vraag 'Wat doe je dan precies?' Dat is een goede vraag!  lees verder

  • Afvallen kan ook op een prettige manier

    Afvallen kan ook op een prettige manier

    Nu de zon zich weer vaker laat zien, wil jij maar één ding: weer strak in je vel zitten, of je nu vrouw bent of man. Zin om jezelf elke dag drie uur in de sportschool af te beulen heb je natuurlijk niet. Gelukkig bestaan er ook prettigere manieren om af te vallen! lees verder

  • Jij wil toch ook dag en nacht die perfecte mascara-look?

    Jij wil toch ook dag en nacht die perfecte mascara-look?

    Elke ochtend is het weer een gevecht: zorgen dat de kinderen op tijd hun broodje op hebben, aangekleed zijn, en ze op tijd naar school brengen. Een hele klus op zich. En waar blijf jij? Je wilt niet met een 'blotebillengezicht' op het schoolplein verschijnen, en zéker niet op je werk. Maar de tijd tikt door, en voor je weet zit je weer zonder een spoortje mascara in de auto. Heb je weleens gehoord van Lash to Impress? Dit is een semi-permanente mascara (SPM) die jou 3 tot 4 weken de perfecte mascara-look geeft! lees verder