Als het leven zoveel meer van je vraagt bij kanker, kom je er soms niet uit. Je bekende gedachten en gewoontes helpen niet genoeg. Mindfulness helpt je om jezelf aan te passen en krachtiger te worden bij de situatie van nu. lees verder
'Eigenlijk lig ik veel liever in de stoel van een masseur.' Die opmerking kreeg mondzorgspecialist Wendy regelmatig te horen. Haar oplossing? Wendy: 'In mijn nieuwe praktijk heb ik de ruimte zó ingericht dat het meer het gevoel van een Thaise spa geeft dan een mondzorgpraktijk’. Een fijne behandelstoel van Tempur die zich naar je lichaam vormt, een warm interieur dat rust uitstraalt en op de achtergrond een rustgevend muziekje. Wat 'rustgevend' is, dat bepaal je gewoon zelf. 'Je mag ook zelf je muziek uitkiezen', vertelt Wendy. 'Dus als jij je beter kan ontspannen bij de Beatles, dan kan dat gewoon.' lees verder
Om mijn hoofd leeg te maken en gedachten te ordenen, vind ik het heerlijk om te haken. Ik word blij van bolletjes wol om me heen. Losse draadjes zwervend door de kamer en het losscheuren van de wikkel rond een nieuw bolletje vormen een klein geluksmomentje. Zo ben ik nu bezig met een mooie sjaal voor het najaar. Tijdens het haken met twee kleuren draad komt er een associatie bij me op van het fenomeen 'afscheid en verlies', iets waar ik bijna dagelijks mee bezig ben. Afscheid komt op verschillende manieren voor, verweven in de rode draad die we allemaal aan het volgen zijn. Zonder te weten hoeveel meters er nog op ons bolletje zitten. lees verder
'Op een late zondagavond kwam ik terug van een avondje eten met vriendinnen. Het viel me op dat de auto niet voor de deur stond. Ik liep de keuken binnen. 'Misschien is hij wel even een stukje rijden,' dacht ik nog. Maar bij binnenkomst zat mijn man aan de keukentafel. Hij zei niks en bleef naar het tafelblad kijken toen ik tegenover hem kwam zitten. Mijn hart begon onrustiger te kloppen. Had hij soms een ongeluk met de auto gehad? Was er iets met de kinderen? lees verder
Wanneer je door de gevolgen van borstkanker één of beide borsten moet missen, kunnen je zelfvertrouwen en gevoel van vrouwelijkheid een flinke tik krijgen. Om je weer zelfverzekerd te laten voelen, kunnen een goede borstprothese en bijpassende lingerie helpen. lees verder
De diagnose 'kanker' zet je leven behoorlijk op zijn kop. Plotseling is de toekomst onzeker. Dat brengt hevige emoties teweeg zoals angst, verdriet, hoop en wanhoop. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen