• Eczeem? Smeren maar!

    Eczeem? Smeren maar!

    Wie vaak last heeft van eczeem, herkent de verschijnselen: een droge, rode en schilferige huid, die flink kan jeuken. Vooral in de winter speelt eczeem vaak op. Hoe komt dat eigenlijk? En wat kun je eraan doen? Dermatoloog Susanne Aalfs van het Martini Ziekenhuis weet raad. lees verder

  • Weet jij wat jouw huid op dit moment nodig heeft?

    Weet jij wat jouw huid op dit moment nodig heeft?

    De winter levert buiten mooie plaatjes op, maar je huid is minder blij met dit seizoen. Door de kou en de gure wind kan je huid al snel droog, geïrriteerd en schilferig worden. Bovendien krijgt je huid in de winter amper zonlicht, met een doffe en futloze huid als gevolg. Jouw huid is het omhulsel van je lichaam. Maar dat niet alleen: het is de eerste verdedigingslinie tegen schadelijke invloeden vanuit je omgeving. Het is daarom van groot belang om je huid goed te verzorgen. lees verder

  • Ga voor die jongere, frissere én natuurlijke uitstraling!

    Ga voor die jongere, frissere én natuurlijke uitstraling!

    Als je de foto's van vroeger terugkijkt, snap je niet waarom je toentertijd zo kritisch op jezelf was. Want wát had je toen een frisse uitstraling, met dat gladde en stralende perzikhuidje. Nu is dat wel anders. Want onder de invloed van het natuurlijke verouderingsproces, luchtvervuiling en de zon heb je ondertussen wat rimpels en groeven opgelopen. Of je stoort je aan je dunner wordende lippen, je kraaienpootjes of die fronsrimpel. En dat terwijl je je vanbinnen nog net zo jong voelt als dat meisje op die oude foto's! lees verder

  • Weer onbezorgd je spijkerbroek aan

    Weer onbezorgd je spijkerbroek aan

    Elke keer wanneer je jezelf grondig in de spiegel bekijkt, erger je je intens. Ook al heb je jezelf maanden op een gezond dieet gezet en heb je tientallen heftige sportsessies ondergaan, dat rolletje boven je spijkerbroek blijft je maar aanstaren! Omdat je bang bent dat jouw love handles worden 'ontdekt', hul je je liever niet meer in die strakke spijkerbroek. Moet je maar leren leven met die rolletjes vet, of zijn er toch andere oplossingen? lees verder

  • Werken met voeten: iets voor jou?

    Werken met voeten: iets voor jou?

    Je staat er misschien niet bij stil, maar voeten vormen een heel belangrijk lichaamsdeel. Je loopt er de hele dag op, dus het is maar beter dat die in rode zijn. Lijkt het je niet wat om anderen te helpen om hun voeten zo gezond en mooi mogelijk te krijgen? Dat kan. Volg een opleiding tot pedicure! lees verder

  • Wat te doen met lelijke littekens?

    Wat te doen met lelijke littekens?

    Na een operatie of een val is het mogelijk dat de huid littekens vertoont. Pigmentcellen kunnen ontbreken, waardoor er een witte plek ontstaat, maar de huid kan ook dikker zijn of zelfs een ‘kuiltje’ vertonen. lees verder