Je kunt er eindelijk weer naar uitkijken: de tijd van zachte zonnetjes, bloeiende bloesems en luchtige jurkjes en rokjes. Maar bij een blik in de spiegel ben je iets minder optimistisch. Omdat jij in de winter hebt genoten van grote stamppotten, thee met koekjes en lekkere luieravondjes, is jouw lichaam nog niet klaar voor de lentemaanden. Tijd om uit je warme winterhol te stappen en fit het voorjaar in te gaan! lees verder
Een afspraakje, een belangrijk sollicitatiegesprek of op de foto gaan: als je een stralend en gezond gebit hebt, dan stap je met zelfvertrouwen op álles in je leven af. Voor het krijgen én het behouden van dat stralende gebit is het belangrijk om goed te zorgen voor gezonde tanden, kiezen en tandvlees. En zó doe je dat! lees verder
Je wilt graag goed voor jezelf zorgen en hebt daarbij aandacht voor je gezondheid. Je probeert op tijd naar bed te gaan en zo gezond mogelijk te eten. Wekelijks sporten vind je nog wel een lastig onderdeel om een vast ritme in te krijgen. Vanwege je drukke baan en sociale leven daaromheen raakt het sporten al gauw op de achtergrond. lees verder
Al jaren werk ik als kassière bij de buurtsuper hier om de hoek. Ik vind de contacten met de klanten geweldig. Vooral met de vaste klanten bouw je echt een band op. Er zijn zelfs mensen die speciaal bij mij in de rij blijven staan als er een extra kassa open gaat. Ze hebben het ervoor over om langer op hun beurt te wachten, omdat ze door mij geholpen willen worden. lees verder
Omdat het voorjaar in aantocht is en jij natuurlijk wel in een goede shape wilt zijn, ben jij druk bezig met sporten en gezond eten. Tot je grote frustratie moet je constateren dat je buikje en zwembandjes er nog steeds zitten, en dat je ook last hebt van putjes in je benen... Help, wat nu? lees verder
Nu het weer bijna voorjaar is, ben jij extra gezond gaan eten en meer gaan sporten. Toch merk je dat de kilootjes er maar lastig afgaan. Tijd om het proces van vetverbranding en figuurverbetering een boost te geven! lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen