• Laat je circulatie weer op volle toeren draaien!

    Laat je circulatie weer op volle toeren draaien!

    Ik heb het zó druk! Dit is ongetwijfeld één van de meest gehoorde uitspraken van deze tijd. Het -moderne leven is de oorzaak van allerlei stress, verkeerde voeding en onvoldoende lichaams-beweging. De gevolgen hiervan zijn niet mals en uiten zich in bijvoorbeeld huidproblemen. Je bent niet de eerste die last krijgt van een onzuivere of rode huid, -cellulitis, acne, eczeem, stramme spieren, verslapte huid en vroegtijdige huidveroudering. Het zijn de eerste -tekenen van een dieper gelegen probleem en daarom is het goed als je er op tijd bij bent om dit probleem aan te pakken. lees verder

  • Krijg je energie weer terug!

    Krijg je energie weer terug!

    Vind je het lastig om naar je lichaam te luisteren? Als je jezelf er niet lees verder

  • Weer met plezier sporten

    Weer met plezier sporten

    Dat sporten goed voor je lichaam én geest is, wist je vast wel. Maar als je last hebt van een vervelende (sport)blessure die maar niet overgaat, of van andere ­klachten, kan dat ervoor zorgen dat je je favoriete sport voor langere tijd niet meer kunt uitvoeren. De osteopaat kan je weer op de sportieve weg helpen! lees verder

  • RunningSmart: unieke tool voor hardlopers

    RunningSmart: unieke tool voor hardlopers

    Het mooie weer komt er binnenkort aan en veel mensen gaan weer werken aan hun conditie. Een gemakkelijke en goedkope manier om dit te doen is hardlopen. Toch zijn er een aantal hardloopprobleempjes die zich kunnen voordoen. Om goed van start te gaan, is het belangrijk om van tevoren te weten welke obstakels je op je weg naar een goede gezondheid en veel loopplezier kunt tegenkomen. lees verder

  • Ga er weer op uit zonder pijn!

    Ga er weer op uit zonder pijn!

    Die fijne lange wandeling langs de duinen, dat gezellige avondje op de dansvloer met vriendinnen, of simpelweg boodschappen doen op zaterdag in de supermarkt. Je hebt het vaak niet door, maar jouw voeten brengen jou overal. Het is daarom belangrijk om extra goed op pijnsignalen te letten, en aandacht te besteden aan de zorg van je voeten. lees verder

  • Body Stress Release opent de deur naar gezondheid

    Body Stress Release opent de deur naar gezondheid

    'Body Stress Release? Ik had er nog nooit van gehoord!' Ingrid (40) had jarenlang verschillende klachten. Een val van haar paard veroorzaakte pijn in haar onderrug, wat ging uitstralen naar een been na haar tweede zwangerschap. Vervolgens kwam ze na een reorganisatie in haar bedrijf op straat te staan. Na nog een jaar tobben hoorde ze van Body Stress Release (BSR). lees verder