Je hebt last van migraine, pijn in je rug en nek, voelt je sneller angstig en je bent erg moe. Herken je dit? Dan ga je waarschijnlijk door een stressvolle periode. Hier is iets aan te doen!

Jouw standaardantwoord als mensen vragen hoe het met je gaat, is ‘Je kent het wel: drúk!’ Tegenwoordig hoor je er pas bij als je van hot naar het sjeest. Werk, kinderen, de sportschool en tussendoor nog wat mails wegtikken en je administratie bijwerken. Hebben we het nog niet eens gehad over het onderhouden van een bruisend sociaal leven en een spik en span huis. Het gevolg van dit drukke bestaan: stress. Hier komen die hoofdpijn, die stijve spieren en dat opgejaagde gevoel vandaan. Misschien merk je het ook aan je weerstand: wanneer je veel stress ervaart, ben je vatbaarder voor ziektes. Om verdere problemen te voorkomen, is het zaak om te ontstressen. Al weleens van reflexzonetherapie gehoord? Dit is een natuurgeneeswijze die het idee volgt dat op de voeten, oren en handen reflexzones zitten, die interacteren met de organen, weefsels, klieren, zenuwen en andere onderdelen van het lichaam. In een aantal ­massagesessies worden deze zones gestimuleerd, waardoor afvalstoffen worden afgevoerd en de door­bloeding en het zelfgenezend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd. In de ontspannende massage komen je lichaam en geest volledig tot rust. Masseuse Joyce geeft naast de ontspannende, rustgevende reflexzonetherapie vele andere soorten massages en beautybehandelingen. Gun jezelf de aandacht die je verdient en kom tot rust!