Als jij denkt aan een sixpack, visualiseer je dan zes blikjes bier of een blokjesbuik? Die biertjes zijn makkelijk te halen in de supermarkt; voor dat buikje moet je een stuk meer doen…

Als jij weer in shape wilt komen, dan sta je er zeker niet alleen voor! Bij Sportcentrum Fit & Fun kun je, naast het volgen van het reguliere sportschoolaanbod, persoonlijke begeleiding krijgen bij het afvallen. Er zijn allerlei mogelijkheden, zodat er altijd een geschikte aanpak voor jou tussen zit.

Uniek begeleidingssysteem
Veel mensen weten niet wat er allemaal mogelijk is bij het trainen op kracht- en cardiotoestellen. Hun doelen zijn daardoor heel algemeen, zoals afvallen of in conditie komen. Sportcentrum Fit & Fun helpt jou de juiste doelen te stellen met het unieke Fitness Afspraken Systeem! Onder begeleiding van gediplomeerde fitnessinstructeurs maak je kennis met het fitnessaanbod en stel je persoonlijke doelen op. Dit kan van alles zijn: blessurepreventie, conditietraining, verbeteren van houding, figuurcorrectie zoals gewichtsafname en/of spieropbouw of sportondersteuning voor 55-plussers. Doordat je een persoonlijk trainingsschema volgt, verminderen jouw klachten en bereik je je doelen makkelijker. De fitnessinstructeur volgt jouw voortgang en ontwikkeling en stuurt waar nodig bij. In het verleden is gebleken dat het beloven en het daadwerkelijk volgen van mensen twee aparte verhalen zijn. Wij hebben nu een softwareprogramma in huis dat het wél mogelijk maakt iedereen te volgen. Nieuwe mensen, maar ook mensen die al jaren bij ons sporten kunnen hier kosteloos gebruik van maken!

BellyAttack
Als je dan lekker aan het sporten bent én op je ­voeding let, is een extra ondersteuning voor je buik mooi ­meegenomen. De BellyAttack doet zijn werk terwijl je sport en je hebt er daarom geen omkijken naar. Deze infrarood-dieptewarmtetechniek wordt al decennia lang gebruikt voor therapeutische doeleinden. Het trainen met behulp van deze infrarood-dieptewarmte techniek wordt steeds populairder. De draadloze BellyAttack werkt op batterijen, zodat je volledige bewegingsvrijheid bt. Je gebruikt de BellyAttack 3 keer per week 45 minuten tijdens het fitnessen, joggen of bij groepstrainingen zoals aerobics of spinning. Door de maximale vetverbranding is deze buikbank erg effectief bij het afslanken, vooral in combinatie met regelmatige fitnesstraining.