Vaak wordt er gedacht dat pijn en lichamelijke ongemakken veroorzaakt worden door ongelukken, vallen, operaties, botbreuken enzovoort, maar wat we ons vaak niet realiseren, is dat ons lichaam door emoties ook spanning kan opbouwen die vervolgens veel pijn en lichamelijke ongemakken kan veroor­zaken. Dit was ook het geval bij Tom (51),  die samen met zijn zoontje Redmar (10) cliënt zijn in de ­praktijk Body Stress Release Kennemerland.

Body Stress Release (BSR) is een unieke, milde gezondheidstechniek die het zelfherstellend vermogen van het lichaam optimaliseert. Neem je al lange tijd genoegen met pijn en ongemak? Is je verteld met je klachten te leren leven? Vaak is dat niet nodig!

Hoe ontstaat Body Stress?
Body Stress, oftewel vastgezette spierspanning, ontstaat door overbelasting. Heb je een veeleisende baan? Maak je een emotioneel zware tijd door? Pas een operatie of ongeluk gehad? Het lichaam beschermt zich tegen deze vormen van stress door spierspanning vast te zetten. Helaas is het lichaam niet altijd in staat om deze spanning weer zelfstandig los te laten. Door deze Body Stress herstel je langzamer; je voelt je moe en stijf, en na langere tijd kun je ook (pijn)klachten ervaren.

‘Klachten zo goed als verdwenen’
Dit is ook de ervaring van Tom: ‘Mijn vrouw heeft 5 jaar lang gevochten tegen kanker en dit heeft ontzettend veel impact gehad op ons hele gezin. Ik kreeg steeds meer klachten als slecht slapen, hoofdpijnen, lagerugpijnen,  en zelfs erectieproblemen. Redmar had obstipatieklachten en vreselijk onrustige benen. Sinds we samen naar Body Stress Release gaan, zijn mijn klachten zo goed als verdwenen en klaagt mijn zoon nooit meer over onrustige benen, en ook zijn obstipatieklachten zijn verdwenen.’
Practitioner Laura Sinnema vult aan: ‘Vandaag de dag zijn we allemaal druk. We willen veel, en het lichaam moet daar maar in volgen. BSR kan helpen om uit die negatieve spiraal te komen en het lichaam weer aan te zetten tot herstel.’

Voor iedereen
Body Stress Release is er voor iedereen, voor jong en oud. Laura benadrukt dat BSR niets zweverigs aan is. ‘BSR ­onderscheidt zich doordat het geen alternatieve geneeswijze is, maar een aanvullende gezondheidstechniek.  Het kan prima naast reguliere zorg. Ik ben blij dat ik al zoveel mensen heb mogen helpen met deze techniek.  Ze zitten weer lekker in hun vel, en gaan met plezier ­sporten, werken en spelen.

Hoe werkt een behandeling?
BSR is een behandeltechniek waarbij we kijken naar de gehele mens. De voorgeschiedenis is net zo belangrijk als de klachten. De release bestaat uit het geven van kleine, lichte pulsen met de vingers, op de juiste plaats en in de juiste richting. Het lichaam kan hierdoor de spanning weer laag voor laag loslaten.

Goed om te weten:
Laura Sinnema is aangesloten bij de BSRAN (Body Stress Release Associatie Nederland), VBAG en RBCZ.  Hierdoor worden de consulten door veel zorgverzekeringsmaatschappijen vergoed.

Tekenen van Body Stress:
vermoeidheid / pijnklachten of tintelingen in rug, nek, schouders of ledematen / hernia, spit, ischias / onrustige benen / hoofdpijn, migraine, duizeligheid of oorsuizing / blaasproblemen / darmklachten / menstruatie-, zwangerschaps- of overgangsklachten / vaginisme / brandend maagzuur / slaapproblemen / concentratieproblemen / huilbaby / groeipijnen bij kinderen / problemen met zindelijk worden