Misschien weet je al dat een disbalans in het emotionele onderbewustzijn ten grondslag kan liggen aan fysieke klachten. Maar wist je ook dat bepaalde gevoelens kunnen voortkomen uit (dis)balans van je lichaam?

Je hoort het steeds vaker om je heen: mensen die zijn vastgelopen in hun leven. Ze ervaren veel stress, zijn angstig of zelfs depressief. Soms is daarvoor een duidelijke oorzaak, zoals een heftige gebeurtenis die heeft plaatsgevonden. Maar het gebeurt ook vaak dat het niet helder is waar mentale problemen vandaan komen. Wanneer je naar de dokter gaat, kun je medicijnen voorgeschreven krijgen die de psychische klachten verminderen. In andere gevallen wordt slechts geadviseerd om het rustiger aan te doen en eventueel in therapie te gaan.

Balans
Maar dit levert niet altijd de gewenste resultaten op. Acupuncturist Steven Lai van Chi-time helpt in zijn praktijk steeds vaker mensen met psychische klachten. ‘Vanuit de traditionele Chinese geneeskunde zeggen we dat alles wat uit balans is, kan leiden tot klachten. Dat kan betekenen dat een psychische klacht, zoals stress, lichamelijke problemen kan veroorzaken. Maar het kan ook andersom: een fysieke klacht kan ervoor zorgen dat je emotioneel gezien uit balans raakt. Dan is het van belang om lichaam en geest weer goed met elkaar in verbinding te brengen.’

Organen en emotie
‘In de traditionele Chinese geneeskunde draait het om energie die door je lichaam stroomt. Wanneer er sprake is van disbalans in het lichaam, is het belangrijk om hiernaar te kijken. Elk orgaan staat in relatie tot een bepaalde emotie. Zo hangt de lever samen met woede en irritatie. Het hart staat in verbinding met het geluksgevoel, maar ook met concentratie. Als deze energie uit balans is of wordt geblokkeerd, kan dat leiden tot slaap- of geheugenproblemen. En de miltenergie heeft te maken met piekeren en zorgen.’

Acupunctuur
‘Psychische problemen kunnen dus een lichamelijke oorzaak hebben. En acupunctuur maakt het mogelijk om deze fysieke blokkade op te heffen. Ik behandel regelmatig mensen die last hebben van stress en angstige en depressieve gevoelens. Soms gebruiken zij al medicijnen, maar vaak geven die vervelende bijwerkingen. Acupunctuur biedt dan een goede optie. Wanneer bepaalde punten worden aangeprikt, stroomt de energie weer door en ontstaat er ruimte voor ontspanning. De behandeling kan zelfs de aanmaak van de belangrijkste gelukshormonen, serotonine en endorfine, stimuleren. En het hoeft trouwens niet per se een vervanging te zijn van andere geneeswijzen. Ik behandel juist vaak mensen die acupunctuur als een waardevolle aanvulling zien op bijvoorbeeld de therapie die ze al volgen.’

Leefstijl
‘In de traditionele Chinese geneeskunde gaat het niet alleen om acupunctuur. Er zijn nog veel andere behandelingen, zoals massages en het gebruik van kruiden. Het allerbelangrijkste is om erachter te komen wat de oorzaak is van de klacht. En dat kan van alles zijn. Soms blijkt het bijvoorbeeld dat een verkeerde leefstijl ten grondslag ligt aan lichamelijke of psychische problemen. Dan is het van belang om de patiënt te adviseren over een gezond voedings- en bewegingspatroon. Ook dat is onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunde.’

De visie van Steven Lai
‘Lichaam en geest staan niet los van elkaar, maar zijn aan elkaar gekoppeld. Daardoor reageren beide delen wanneer je weerstand uit balans is. Met behulp van acupunctuur kan de balans hersteld worden. Ik heb al meerdere keren gehoord van cliënten met stressklachten dat ze na behandeling met acupunctuur meer ontspannen zijn en meer energie hadden gekregen. Acupunctuur werkt bovendien ook goed om het geheugen een positieve prikkel te geven. Je kunt er scherper door worden en daardoor betere prestaties leveren.’

Acupunctuur werkt ook goed bij onder andere:
– verkoudheid
– allergieën
– overgangsklachten
– slapeloosheid
– blessures en pijnklachten
– vermoeidheid
– verminderde weerstand
– hoge bloeddruk

FACTCHECK:
Bij kinderen kan ook acupunctuur worden toegepast. Een behandeling die bij hen vaak wordt gebruikt is ‘shonishin’. Hierbij worden de naalden vervangen door kleine metalen instrumenten.

Wist je dat …
… de naalden bij acupunctuur niet altijd ‘op de klacht’ worden gebruikt? Er wordt vaak gedacht dat wanneer je bijvoorbeeld last hebt van je voet, de naalden daarin worden gezet. Dat is niet waar. Het kan zelfs zo zijn dat, wanneer je knieklachten hebt, de naaldjes in je oor worden geplaatst. Het gaat namelijk om het opheffen van blokkades in energieën die door het lichaam stromen. En die blokkade hoeft niet te zitten op de plek waar jij pijn voelt.