Lijk je op je vader? Of meer op je moeder? En wat bedoel je dan? Qua uiterlijk of qua karakter? Het steeds maar kiezen voor een partner die niet bij jou past, je onzeker voelen op je werk of om onduidelijke reden maar geen rust kunnen vinden in je leven: dat is ook allemaal te herleiden naar je familie. Soms tot generaties terug: familieleden die je niet eens gekend hebt.

Denkpatronen en overtuigingen worden steeds weer doorgegeven aan de kinderen. Zolang je daar geen last van ondervindt, is dat geen probleem. Als je dingen ervaart zoals ik net beschreef, kun je daar in het dagelijks leven wél heel veel last van hebben. Ik kan je dan helpen door een uitgebreid genogram voor je te maken. Een genogram is een overzicht van jouw familiesysteem. Zowel de levende als de dode familieleden worden vermeld, de generatie van jouzelf, je eventuele partner en kinderen, jij als kind tussen je broers en zussen en de generatie van je ouders en grootouders. Ik stel jou hier dan vragen over en samen komen we dan tot allerlei inzichten. Aan de hand van het genogram maken we een familieopstelling. Uit een opstelling komen ook áltijd inzichten naar voren. Doordat je je bewust raakt van patronen in jouw familie(systeem), krijg je vat op je eigen leven. Je ziet dan haarscherp welke zaken je van een ander familielid hebt overgenomen en (belangrijk!) wat van jouzelf is.