‘Ik vergeet nooit meer dat ik in de auto zat, op weg naar huis na mijn eerste kennismaking met Body Stress Release (BSR). Ik voelde van alles, maar had vooral het gevoel dat ik eindelijk, met alle klachten die ik in de loop van mijn leven had gehad, nu op de goede plek terechtgekomen was. Op dat moment kon ik niet bedenken dat dit eerste consult mijn leven zou veranderen!’

Suzanne van de Nes, BSR-practitioner, vertelt: ‘Al in mijn puberteit kreeg ik te maken met rugklachten: vanwege een scoliose en de ziekte van Sheuermann heb ik toen maandenlang een korset moeten dragen. Dat bleek de vergroeiing tot staan te brengen, maar was – achteraf – een zware aanslag op mijn spieren en zenuwen. En nu weet ik dat dat precies is waar het bij Body Stress Release om draait: de communicatie tussen het zenuwstelsel en de spieren. Na dat eerste consult volgden meer releases en herstelde ik steeds verder. Na een aantal jaren was ik klachtenvrij en viel het kwartje: ik moest naar Zuid-Afrika om de opleiding tot practitioner te doen! In 2010 had ik daar een fantastische tijd en kwam ik thuis met een prachtig vak. En dat inspireerde ook mijn man, Kees. Hij kampte met sportblessures en naweeën van een flink motorongeluk. Ook hij had baat bij BSR, wat hem deed besluiten om in 2013 ook de opleiding te gaan doen. De afgelopen vijf jaar had hij een praktijk in Amsterdam, maar inmiddels werken we samen in onze bloeiende praktijk in Purmerend.

Communicatie
Body Stress Release is een prachtige techniek die volledig gestoeld is op de bouw en organisatie van ons lichaam. Alles draait om communicatie: tussen de hersenen en de zenuwen, tussen de zenuwen en de spieren, weefsels en organen. ‘Stress’ is haast een modewoord, maar het is vooral de realiteit van alledag. Een bepaalde mate van stress is noodzakelijk om te (over)leven. Maar wanneer er teveel stress is, is er sprake van overbelasting. Er wordt een grens overschreden en het lichaam gaat zich verzetten. Het teveel aan stress wordt dan vastgezet in de spieren. BSR activeert het zelfherstellend vermogen van het lichaam, door te zorgen dat de vastgezette spierspanning wordt losgelaten. BSR is uiterst effectief bij uiteenlopende klachten, maar is daarnaast ook nog prettig en ontspannend om te ondergaan.

Aandacht
‘We hechten veel waarde aan het begeleiden van onze cliënten bij het proces van spanning loslaten en herstellen’, zegt Suzanne. ‘We nemen de tijd om ieders verhaal aan te horen en leggen graag uit hoe spierspanning zich kan opbouwen en tot klachten kan leiden. Het herstelproces is heel individueel en kan soms pittig zijn, dus we vinden het belangrijk om mensen daarin goed te begeleiden. Natuurlijk kunnen wij niet alles oplossen, maar we zien zulke goede resultaten! Veel cliënten, jong en oud, hebben de weg naar onze praktijk al weten te vinden. Het is heel fijn om te zien hoe blij mensen weer kunnen zijn in en met hun lijf. Wie had dat kunnen denken na mijn eerste release?’