Hè, dat is toch niet goed? Het moet toch zijn ‘als een kip zonder kop’? Klopt. Zo is de Nederlandse uitdrukking. Daarmee wordt bedoeld dat je maar iets doet zonder erbij na te denken, zonder je verstand te gebruiken.

Ik denk dat veel mensen juist te veel hun hoofd gebruiken en te weinig stilstaan bij wat er in hun gevoel leeft. Ze maken heel veel keuzes op basis van het verstand en luisteren te weinig naar de taal van hun lichaam; naar wat er aan gevoelens en emoties in hen zit. Terwijl het zó belangrijk is dat deze gevoelens wel tot hun recht komen. Gevoelens mag je kenbaar maken. Gevoelens zeggen iets over je, over wat de dingen van het leven met je doen. Gevoelens kunnen leiden tot emoties. En weet je wat het woord ‘emotie’ betekent? In het woord ‘emotie’ zit het woord ‘motie’ = ‘bewegen’. Denk aan het Engelse woord ‘move’. De ‘e’ geeft aan dat het een naar buiten gerichte beweging is. Denk maar aan het verschil tussen een ‘e-migrant’ en een ‘im-migrant’. Als een emotie niet naar buiten kan of mag, als je de emoties niet uit, dan slaat de energie naar binnen. Dan blijft deze kracht in je lijf zitten. Dat geeft spanning en je krijgt het gevoel vast te zitten. Dat kan leiden tot allerlei lichamelijke en mentale klachten. (Waar zou het woord ‘stresskip’ vandaan komen?)

Een haptotherapeut kan je helpen om qua gevoel weer in beweging te komen.